耳ビジ★耳で読むビジネス書（『本当の時間術』望月俊孝さん著）
今週の耳ビジは、本当の時間術を学びます！！
超絶売れっ子！ちゃんと寝てはるんかなぁと時々心配になります。
声の総合プロデューサー・ナレーター・アナウンサー、そして、著者でもある下間都代子さん！
下間さんのインタビューで著者さんの魅力が丸出し、ただ本を読むだけより親しみやすくて実践できるのが、
clubhouseの人気room《耳ビジ★耳で読むビジネス書》なのです！
２０２４年11月11日（月）〜15日（金）のゲストは、望月俊孝センセイ！としちゃんです！
新人著者さん応援コーナーには、能瀬千恵さんがご登場！！
それでは今週も、はりきってグラレコ行ってみよう🙌
初日：「本当にやりたいこと、本当に大事なことがないタイムマネジメントは無意味」
前回出はった時に言ってもらった「１日の1%である15分何をしますか？自分と夢とのアポイントの時間」と言う言葉から始まった、トーク修行《朝のハップン》
シェアタイムに望月先生にお礼が言えてよかったです🙇♀️✨
「本当にやりたいこと、本当に大事なことがないタイムマネジメントは無意味」
先週の『「気くばり」こそ最強の生存戦略である』もそうだし、思い起こせば、他の著者さんの本も、テクニックよりまず根本の部分を整えないとあかんって書いてあったなって改めて気づきました。
やるべきこと？
やりたいこと？
ってよく考えるけど、
実は、「やりたいこと」が「やるべきこと」なのかなって思いました。
本当の本当は何をやりたいか🤔
耳ビジ聞いてたら、耳ビジ以外でも、今の自分に響く言葉がどんどん来るのが不思議です（意識がそっちに向いてるんやろうけど）
2日目：〇〇したら〇〇しよう💡
普段習慣にしているものにくっつけて、自分にとって重要なことをする。
イフゼンプログラム‼️
私はもともと継続力がなくて、習慣化も苦手です。
リスタも聞くし耳ビジも聞くから、その間の自分が一番開きやすい時間帯に初めた《朝のハップン》
イフゼンプログラム的にめちゃめちゃ良かったんだなぁとわかりました🙀✨
だから、続けられてます。
私は、下間さんや耳ビジに《便乗継続力》って思ってます。
私のキャラクターで《便乗》っていう言葉使わない方が良いらしいので、これからは、《イフゼンプログラム》って言います😆
🌟新人著者さん応援コーナー
iPadやスマホで作業することが増えて、しかも集中しちゃうので、首がバキバキです🙈
緊張もしがちやし🙈
とても興味深いです_φ(･_･
3日目：小冊子をつくってみよう💡
「小冊子」のお話。
月曜日に下間さんに「冊子作ったら？」ってアドバイスもらっての、昨日今日だったので、びっくりしました🙀✨
コストもかかるので、完璧主義じゃなくて、サンプルでなにかしらできないか考えてみます！
私は、実物よりもデータの方がいいのかなって思っていましたが、フローの情報・ストックの情報のお話で「なるほどな、物があったほうがいいのか」って思いました💡
ありがとうございます！！
やりたいことしかやる時間がないです😆
（ってやってたら、今日も寝るのが遅くなって、チームグッナイの落ちこぼれです🙈💦このへんはちゃんとしなくちゃ）
🚩新人著者さん応援コーナー
バンザイして頭に手を乗せてちょっとアゴを上げるの。
最近、ちょっと息するのヘタクソになってたので、すごく良かったです。
授業でもやりました😹←すぐやる
ずっとサボってるのですが💦ダンスで、自分の重さをうまく使って動くっていうのをやっていました。
筋肉が重力と仲良い状態。
うまくゆるめていきたいです🙈💦
4日目：環境がだいじ💡
耳ビジサポ部内に《目標達成チーム》結成㊗️
どこに身を置くかで、だいぶ変わってきたなって実感しています。
居心地悪いけど、ピンと来たらあえて飛び込むこともしようとしてます((((；ﾟДﾟ)))))))💦
自分が落ちてるってわかってる時に人と会うの悪いなって思ってしまいます🙈
でも、運がいい人・ついている人にエネルギーわけてもらって、頑張れるようになったら、自分も、ついてない人やフツーの人を引き上げられるようになったらいいのかなって思えました💡
なにしろ散漫人で、あれやったりこれやったりしてしまうので、整理整頓して短い時間ごとに集中できるように整えます✨
🌟新人著者さん応援コーナー
意識して腕上げてます😹
息がしやすいです✨
私のダンスの先生も、頭の位置・首の意識って言ってはりました😹
一両目（頭）を吊り上げると、あとは自然に連なって負担がかからないって。
身体のこと、最近サボり気味ですが、とても興味あります‼️見直します🐒💡
５日目：計画倒れでいい💡
人生の大きなゴールを持って、それに向かう直近2ヶ月の目標を立てる。
進捗状況を、大事な人に報告する✨
望月センセイのお話をきいて「結果」を求めているから、実現できそうな小さな目標しか立てられないんだってわかりました。
夢を持ってチャレンジしたら、結果は出ないこともあるけど、そこには大きな「成果」がある。
その方が、結果的にたくさん進める気がする。
人に迷惑をかけないことについては「計画倒れ」になりそうな計画を立ててみます✊
今週の耳ビジ四コマ116
おさるのおわりの会
🌟としちゃん
耳ビジに登場してくれはったら、
下間さんのことも、みんなのことも行動させてくださります。
すごい！！
ありがとうございます😻✨
🌟能瀬さん
身体のお話、めちゃめちゃ興味深かったです😆
ありがとうございます✨
🌟キャプテン下間さん
小冊子引き寄せは、びっくりしました🙀✨
私は、下間さんにくっついてイフゼンさせてもらってることがたくさんあるので、ありがとうございます🙈💕