短い時間にいろいろやってみる

ここ最近短い時間に色々なことを集中してやることを意識するようになりました。

なぜか？それは"やりたいと思っていることに手をつけない"リスクの高さに気づいたからです。

「自由時間が少ない」ということは仕事等で疲れている可能性が高く、その上ストレスもたまっていて、その状態でやらないことが増えると自己嫌悪につながりやすいという流れに最近気づいたんですよね。

では、どうすればいいか？

やった感を継続することがそれを防ぐことができるかなと。

あくまで応急処置に近いですが、それを今までしてこなかったことで必要以上に自分を責めることで体調を崩してしまうことも多く、やりたいことを棚上げし続けていた過去の経験を思い出すのは非常に容易です。

もちろん時間をかけてじっくりやることも必要ですが、それが難しい時は逆に細かく刻んで動いてみる、そういった臨機応変さを自分は浮かんでいなかった・・・今年に入って気づいた大切なこと。

少しずつでも実践して、自分の成長を促していきたいですね。

時間は有限であり、やりたいことを残してはもったいないですから。