蒼（あお）脳梗塞アカウント

2017年7月29日に脳梗塞を発症し、趣味でやってるゲーム「FF14」では片手のヒカセンになりました。頼れるムスコとムスメの元金髪母。片麻痺当事者・医療者の方情報交換させてくださいっ！！

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私の中でのリハビリ。今大事なのは生きるということ。

蒼です。 ３月12日は20年前に脳幹梗塞でなくなった父の命日でした。初発が30年前でしたので、私と「脳梗塞」という病の付き合いは長くなってるんだなあ、と改めて。 年末あたりから、コロナ禍で極端に機能のベースラインが落ちた左半身をなんとかしようとしていた私ですが、このnoteを書く直前一か月は全く自主トレをしていませんでした。 やる気もりもりで再開した私にいったいなにがあったんでしょうか？ 始まりはリハビリ中に聞いたなんでもないような一言。 「もっと自主トレの時間とれない

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    • 片麻痺の私が「絶対等間」を試してみた！

      片麻痺歴４年半の蒼は悩んでいた。 今までの会社はPCで作業することがほとんどで、手書きとは無縁な生活を送っていたのだが、あまりの激務に４月から転職した会社はデータの同時性やオリジナルが求められる世界。 そこでの書類文化は、手書きが多く残っていた。 自然、紙を扱うことが多くなってきたのだが、例えば紙をそろえるとか、ファイリングをする、なんていう健常の時にはなんでもない作業がいざ片麻痺になると難しかったりもする。 その難しい作業の一つが「紙に定規を使って線を引く」というもの

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      • 発症3年～向日葵のように～

        2020年7月29日。 私が脳梗塞を発症してから3年経ちました。 以下、節目の参考記事はこちらから。 ＝＝ ■発症１年目 発症１年を迎えて～そしてコレカラ。 ■発症２年目 発症２年。 ＝＝ さて、ここ1年の様子を振り返ってみましょう！ 【2019年8月】 転職先での仕事に慣れるべく奮闘しまくり。ホントに入って間もないの？私･･･と思うような仕事内容・量で。社長はじめ役員の方とも話しまくらなければならず、平気な顔でこなしてはいましたがめっちゃ胃が痛くて。（トオイメ） お盆休

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        • 不機嫌な時は障子のホコリが目につきやすい（仮説）

          私はトウモロコシが好きだ。 実は一か月以上前から美味しいトウモロコシを訪ねて三千里。 いや、ただしくはネットの海をさまよったり、道の駅で出会ったおじさんにトウモロコシの直接取引を交渉したりしているがいずれも不調。 「買いに行けばいいじゃない。なんなら、米とか小麦とか穀物で構成されたものを食せばいいじゃない。」 そんな声が聞こえてきそうではあるが、病後も続く生来の鉄砲玉のような行動力が、４月から３か月以上続くリモートワークの結果ＢＢ弾ぐらいになっている昨今、買いに行くのも一

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          若年性脳卒中とオシゴト。

          こんばんは、蒼です。 脳卒中の後遺症で左片麻痺がゴザイマス。 働き盛りである若年性脳卒中の当事者にとって仕事に対する悩みは深く、限りないことが多いですよねえ。 復職から転職まで経験した、私見がバリバリに入った各時期の仕事について語ってみたいと思います。 （発症した時に健康保険に加入＆働いている人を想定しています） ■発症～後遺症がある程度みえてくる時期（回復期頃）まで この時期に言いたいことは二つ。 １）解雇通告されない限り自分からは辞めない ２）勤めている会社の就業規

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          依存と自立。

          蒼です。 昨日からたくさんの方にご心配、ご教授いただき、深く感謝しております。 「依存と自立」について、私の考えることを書き記して残します。 一般的に、辞書に掲載されている「依存と自立」の意味とは、以下の通りです。 いそん【依存】〔「いぞん」とも〕 他のものにたよって成立・存在すること。（大辞林 第三版）  じりつ【自立】 他の助けや支配なしに自分一人の力だけで物事を行うこと。ひとりだち。独立。（大辞林 第三版） 何十年も続く長い人生を見渡したときには「人は皆、誰か・

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          暮れの元気な御挨拶！

          こんばんは、蒼です。 酔っ払った勢いで「#今年も残りわずかなのでいいねしてくれた人に一言」とタグをつけて呟いたところ、ふぁぼが60件（最終78件）を超えてしまうという大騒ぎになっております。リプをTLに垂れ流すとえらいことになる、という訳でnoteにまとめたいと思います！！ ・はかせ（@SSettyan）さん 非常に勉強熱心な方、という印象でございます。 いつの日か、実際にお目にかかりたいなーと思う方のお一人。 いつ京都来られます？？（笑） ・YNWA（@YNWA482

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          珍しく下肢のこと。

          どうも、蒼です。 先週、装具有り杖なしで比較的長い距離を歩いたせいか、麻痺側の太もも側面に痛みが出まして。歪んで歩いてるなあ、と感じた次第。 麻痺したときから下肢はどうでもいいから上肢を治したい、と言い続けてきた私ですが、今回は珍しく下肢について書いてみたいと思います。 ■急性期 急性期で入院翌日につけた装具。金属支柱の一般的なやつですね。この病院にいた３週間、ずっとこの装具で歩行の練習をしていました。完全麻痺したものの、動きだしが早かったことだったり、脳関連の科がないの

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          経験する、ということ。

          私には姉がひとりいる。 身内が言うのもなんだが、滅茶苦茶頭の良い姉である。 この姉が苦手なこととは「人に教えること」。 姉曰く、「そんな所でつまづいたことがないからなぜ分からないのかが分からない」そうである。 話は変わって、今は昔。 やんごとなき御方が適応障害になられた、というニュースが流れた時、私は傲慢にも「大変なことがわかっていたのになぜそんな病気になられたのか？」と思っていた。 ところが、である。 我が娘が生まれて、片耳が聞こえないと宣告された時、そして藁をも掴む思

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          絶望の中に差した一筋の光。

          こんばんは、蒼です。 今日は2017/12に退院してから2018/8で介護保険を卒業した間の話をしてみたいと思います。 長く私をフォローしてくださっているかたならご存じかもしれませんが、ＢＡＤによって左半身の全機能を失った私に最初の光を与えてくれたのは病院（急性期）の理学・作業療法士さん、言語聴覚士さんでした。ただ、残念ながら、健側（右・利き手）一本で生きてこう、と私に決意させたのも病院（回復期）の作業療法士さんでした。そして今、前向きに生きているのは自宅に戻ってからお世

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          左麻痺にとっての難関、ホルン。

          こんにちは、蒼です。 ツイッターで質問を受けたのですが、回答を140文字以内におさめる自信がないので（笑）、noteでおこたえします！ 楽器を吹く際の口の問題はどういう感じなんですか？楽器にも疎いのでなかなかイメージ出来ておりません…… 私の吹いていた楽器、金管属のホルンは元通りに吹こうとすると、左上下肢及び口角麻痺という後遺症が残った私には非常に難易度が高いです。その理由は二つ。 ・キーの操作が左手であること ・マウスピースが小さいこと キー操作で一番難しいのは薬指

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          発症２年。

          ■はじめにこんにちは、蒼です。 今日は７月２９日。２年前の１７：３０頃発症に気づいたんですよね。 まだ２年。もう２年。 早かったような、長かったような。 ちなみに、発症から１年目には以下のような記事をエントリしています。 発症1年、目前の不調。 発症１年を迎えて～そしてコレカラ。 毎月２９日（月命日と呼んでいる）及び周年祭である７月２９日周辺は前回も精神的・身体的体調を崩してしまいました…。意外と繊細で、ガラスのハートを持つ私です（笑） １周年の際のブログは発症から１

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          当事者が片麻痺になって困ったこと。

          どうも、土日にはTwitterへの出現率が上がる蒼です！ もともとはこんな私の疑問から始まりました。 洗顔って、まあまあ難しいのですよ。後遺症が軽度の方はいけるかもしれませんが、両手で洗おうとしてもうまく水がすくえなかったり、うっかり袖が濡れてしまったり。今回秀逸だな、と思ったのはキッチンで洗う、というやり方。自分もやってみたのですが、確かに洗面のようにかがみ込まなくてイイし、シンクは広いし、めっちゃ楽！ 洗顔で皆さんからいただいたアイデアは作業療法士の悪いアンパンマンさ

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          Ｑ：セラピストから褒められたとき こんな事で褒められる状態なのかって落ち込まれたことはありますか？

          おはようございます、蒼＠脳梗塞です。Twitterのリプライで質問をいただきましたが、140字以内にまとめる自信がなかったので（笑）、noteに書くことにしました。 ベースになったツイートはコレ。 ワタクシ、基本褒められて伸びるタイプだったのですが、発症以降怒りとかネガティブなこともパワーにできるように進化しました。超ライチュウみを感じる。 【その前に蒼のこと】 私は軽度と思われた発症時の症状からどんどん動かなく（力が入らなく）なってしまい、発症日から起算して３日後に完

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          嗚呼、難しき哉。障害者のオシゴト。

          こんにちは、蒼です。 退院後１年６ヶ月、仕事の上で大きな節目を迎えました。「転職」です。 長文になりそうな予感がしますが、備忘としてまとめておきたいと思います。 ■復職か、転職か？私が脳梗塞を発症した一因には「過大な責任と時間外労働」が職場で常に発生する状況だった、ということがあります。採用当初は新規事業を一緒にがんばってくれる人、という触れ込みでの入社だったのですが、代表者に精神疾患があり（入社後判明）、６年働いている間トータルで疾患が原因で１年半入院。私の所に「いま２階

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          普通の靴が履ける！？ヒューマニック製ＲＱ

          こんにちは、蒼です。 昨日、こんなつぶやきをいたしました。 岐阜県にあるヒューマニックという義肢装具の会社が他社と共同開発されたＲＱ（アルク）という装具です。 装具を使って歩く人は足に装具をつけて、その上から靴を履く、というスタイルの方が多いと思います。この装具はそれを根底から覆し、好きな靴（制限はあるようです）に支柱を打ち込んで装具にしちゃおうぜ！というもの。RAPSを使っている私は靴サイズの左右差がどうしても大きくなってしまうのが悩みの種です。 サイトを拝見したところ

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