在宅ワークによる慢性的なコリから、筋力を付けてシェイプアップしたい‼︎40代女性H・M様

おはようございます！比嘉です。

今回は私が代表をつとめるエリムガーデンに通われているお客様の声を紹介します。

「在宅ワークによる慢性的なコリから、筋力を付けてシェイプアップしたい‼︎」40代女性H・M様

やはりコロナ禍になってからこちらのお客様と同じような悩みを持つ方が圧倒的に増えました。

こちらのお客様へ、エリムガーデン唯一の脱力トレーニングで姿勢改善、カラダの機能改善、お腹周りが引き締まるよう呼吸の改善などをセッションの中で指導いたしました。

トレーニング前後のビフォー&アフター

担当トレーナーからの一言
「ご覧いただくとわかりますが、肩が落ちてお腹が引き締まり姿勢が良くなっています。ヒップアップ・バストアップもしていますのでこのまましっかりと週1回のトレーニングを積み上げていきましょう！」

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✨パーソナルトレーニングってどこのお店がいいの？
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　🤷🏻‍♀️ 自分でトレーニングしても効果があるのかわからない。。
　🤷🏻‍♀️大手ダイエット専門パーソナルジムは敷居が高そう。。
　🤷🏻‍♀️週2回60分だと続けられなそう。。
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エリムガーデンにお任せください！
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✅完全オーダーメイドのマンツーマン専門パーソナルトレーニングジムです！
✅小型店舗だからこそ可能なアットホームなお店です！
✅週1回60分または30分だけ通うパーソナルジムです！
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✨エリムガーデンが選ばれる理由
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① 週１回だけのトレーニング
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食事指導付き（60分コース）。
パーソナルトレーニング（30分コース）。
丁寧なカウンセリングで、あなたのニーズや目的に合ったフルオーダーメイドのトレーニングメニューを組み立てます。
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② 落ち着いた店内、特別なプライベート空間
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防犯カメラ完備。ジム内最大４名様（トレーナー・お客様）まで。専属トレーナー制度でパーソナル空間をたもちトレーニングができます。
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③ 毎回、手ぶらで通える
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ウエア上下、シューズ、タオル、水500mlが無料だから、お仕事帰りや出社前などスキマ時間にお気軽にご利用いただけます。
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④ 厳選されたプロフェッショナルが在籍
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有資格者のプロのみ在籍。ラグビー、アメフト、空手、柔道、ボディビルなどその道の一流が所属。自分で実践して、体の知識も豊富なトレーナーだからこそ細部にいたるまで丁寧な指導ができます。
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◎唯一無二の筋トレ「脱力トレーニング」を身をもって体験できるジム
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力を入れることより、力を抜くことに重きを置いた、当店でしか味わえない特別なトレーニング。力を抜くと体の1番ふかいところの筋肉に刺激が入り、無理なく自然と体が変わります。このメソッドがあるからこそ、根本的に体質改善でき、無理なくたった週１回通うだけで理想の体へ近づけます。
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✨安心の８つの保証制度
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①週1回通うだけ保証
②専属トレーナー保証
③食事管理保証
④明朗会計保証
⑤毎回、手ぶら保証
⑥予約取得保証
⑦キャンセル保証
⑧全額返金保証
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✨ご利用の流れ
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①お問い合わせフォーム・LINE・DMからご連絡ください。ご予約承ります。
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② ご来店後、お着替え
ウエア上下、シューズ、タオル、水500mlをご用意（無料）しております。
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③カウンセリング
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④トレーニング開始です！
↓
⑤お着替え
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＜駒込エリムガーデン公式サイト＞
田端・本駒込・駒込のパーソナルトレーニングジムならエリムガーデン（北区駒込駅）
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麻布十番・南麻布のパーソナルトレーニングジムならエリムガーデン（麻布十番駅）
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体質改善トレーナー比嘉のラジオ

stand.fm

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著者プロフィール
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■比嘉洋貴（ヒガヒロキ）
現役の医師がオーナーのパーソナルジムエリムガーデン代表トレーナー
根本的な体質改善の専門トレーナー
2021年6月〜沖縄県在住。

〈実績〉
・第17回クラブラグビー大会日本一
・第47回ラクビー日本選手権出場
・ラグビー青年の部新潟国体３位（近畿代表）
・兵庫県ボディビル選手権75kg 3位

〈顧客担当実績〉
・元総理大臣夫人
・元副総裁夫人
・元アメリカ大使館夫人
・元ドイツ大使館夫人
・銀座老舗クラブNo.1ホステス
・上場企業経営者
・実業家
・士業
・自律神経失調症の方
・うつの方
・パニック障害の方
・ビジネスパーソンなど
2014年〜パーソナルトレーナーとして計700名以上、述べ10000セッション以上を達成。
2016年〜心療内科の一室でも患者様に向けたパーソナルトレーニングを開始。
〈メディア掲載実績〉
・BS日経モーニングプラス令和をひもとく職レポ「パーソナルトレーナー」に出演
・マッスル&フィットネス2020年5月号PFTの肖像に掲載

〈体質改善の専門店エリムガーデンコンセプト〉

当ジムのオリジナルメニュー、脱力に重きをおいた「エリムガーデン メソッド」は現役医師（芳賀真理子）とトレーナー（比嘉洋貴）がタッグを組み技術分析と単純化、明確化を経て３年がかりで共同開発されました。
他のパーソナルジムのように緊張に緊張を重ねるトレーニングではなく、脱力に特化した独自メソッドのため「弛緩（脱力）」に重きを置いています。
身体を傷めず、身体の状態をよくしながらトレーニングをするため、トレーニング後には動きやすい身体に。
身体の栄養状態、身体のクセ、緊張の原因、筋肉の質、１０人いたら１０人、１００人いたら１００人それぞれの体質があります。
身体の状態はひとりひとり違うので、カウンセリングで見極めてからトレーニングを行う、あなただけのフルオーダーメイドのコースです。
ゆるまることで身体は本来のチカラを取り戻し、必要な筋力が付き、「理想のカラダへ」と変化していきます。
ぜひ、一度お気軽にご体験ください。　

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今日の一曲
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大好き。

それでは、今日も良い一日を！