部活のこと(ง ˙ω˙)ว

今日は、また部活のことだけど、書きたいことがあるので、それを書こうと思います！

もういきなり書きたいこと書こうと思います！

それは、学校全体を20週したことです。

これめっちゃキツかったです。

まず、最初学校全体を15週する予定でした。

それで、3週した後にサッカー部が走る途中の道で活動してたのでその道が使えなくなりました。

なので、まぁまぁ走る道を縮めました。

なので、20週になりました。

それでも、結構走る道は長いです。

なのに、走るスピードがめっちゃ速いです

なので、3週したらめっちゃ疲れてもう先頭のキャプテンにめっちゃ差がつきました。

それで、結果的に4週ぐらい差をつけられました。

1年の友達には3週です。

めっちゃ差をつけられました。

なので、僕は今度はキャプテンについていけるように、頑張ろうと思います！

走った後に筋トレをしました。

筋トレは、きついのばっかで、名前は分からないけど、肘と腕で体を支えるのを70秒しました。

そのあとは、右手左手で40秒ずつしました。

筋トレは、いつもやってる腹筋が走った後だと結構疲れて、ちょとびっくりしました。

あとは、今日体育の授業で体力テストをしました。

今日は、長座体前屈と、勢い無しで前に飛ぶのと、反復横跳びと、握力です。

僕は、驚くことに長座体前屈が60cmいきました！

別にそんな凄くないかもしれませんが、僕が記録を知ってる人の中では1位です！

でも、58cmとかいるので、その人は凄いと思いました。

あと、反復横跳びでバスケの超上手い人に勝ったので嬉しかったです。

握力は、27で低いけど6年生の時20ちょうどだったので7キロも上がって嬉しかったです。

今日は、これで終わろうと思います！