ひさしぶりの雨で、心も体も重くなってしまった

ひさしぶりに雨が降った。
最近は毎朝散歩に出かけるようにしているが、今日は散歩はさすがにあきらめた。

基本的に在宅勤務なので、そうなると家から一歩も出なくなる。今日はゴミ出しがあったので、1分ほど外に出た…以上。
運動不足になるのもさることながら、なんとなくの閉塞感も増してくる。ほとんど動くことなく、デスクワークに一日を費やす。

そういう一日を過ごすと、夕方に雨が上がったとしても「それでは、夕方の散歩に出かけようか」とはならない。もう動きたくないというか、重く硬いカタマリになってしまったような感覚になる。

体も心も重くなる。よくない。ではどうすればいいのか…そうだ note でも書くか。
でも、こんなどんよりした記事になってしまった。

外に出ない日なら、そんな日の楽しみ方や過ごし方を発明するべきなのだろう。仕事ばかりするのではなく、本を読んでみる、雨を眺めてボートしてみる。時間の使い方を意識して、生活に彩りを与えていきたいものだ。

そう気づいたのは、夜中23時。今日も1日が終わってしまう。
あと5分、なにか彩りたい…

むっちゃ歯磨きをがんばってみよう。おやすみなさい。