自己発見のカウンセリングノート術　No.27「無判断語日記」

　こんにちは。ノート術コーチの成田です。
　今回は無判断語日記の書き方についてご紹介します。
　無判断語とは、いい悪いの判断を排除したことばです。判断機能を静かにさせ、右脳や無意識の創造的かつ成長しようとする活動を自由にします。
　あなたが持つ、課題解決能力や、克服する力にスイッチが入ります。
　ではどう書けばいいのか，始めましょう！