背中の違和感

118日目
退院してから100日かな。

約4か月たつけどもいまだに背中に違和感。
背中以外にもお腹のあたりにも違和感がでたり。

まぁ日によるけど

部分的に温かかったり、ヒヤッとしたり
突っ張ったり、ピリピリ&チリチリしたり。

血管太くなってたりしてないか不安になっちゃう。

主治医に伝えると入院とかで安静にしてる期間の影響でしばしばあると。
ストレッチやヨガとかをおすすめされる。

まぁ発症時入院した病院の先生にも退院時にもし再発した場合
そんなもんじゃないって言われたし、筋肉的な要因が大きいのかな。

今朝の血圧は 136/98
最近朝の血圧高いな。。

まだまだ気を引き締めていかなきゃ。