あなたの限界はどこに？　　　　　　　スキル不足を突破する3つの秘策

誰もがスキルの「壁」を感じる瞬間がありますが この壁は成長のサインであり、挑戦することでさらに強い自分に出会えるチャンスです。スキルを高める3つの具体的な秘策をお伝えします。

秘策①「自分の許可を認識する」

解説:スキルを高めることは、自分の実力を客観的に理解することです。

• 分析を:現在の自分の現状と弱みを抱え、特に「課題」となっている部分を洗い出します。

• フィードバックを得る：自分の視点だけでは考えない部分を知るため、信頼できる人（上司やコーチ、同僚）からフィードバックをもらいましょう。

• 課題の具体化：例えば、「コミュニケーションが弱い」ではなく「話を聞くときにメモする習慣がない」など、具体的な課題としてリスト化すると改善が容易になります。

秘策②「限界を少しずつ押し広げる」
解説:限界を超えるためには、一歩大きく進むのではなく、少しずつチャレンジをすることがポイントです。

• ストレッチゴールを設定:最新の実力より少しだけ高い目標（ストレッチゴール）を設定して挑戦します。

• PDCAサイクルの実施：試行錯誤を繰り返しながら改善を決意「計画-実行-評価-改善（PDCA）」を意識し、進歩を実現できるプロセスを作ります。

• 感動の積み重ね：小さな成功をことで「自分にもできる」という自信がつき、次の挑戦へ踏み出しやすく達成されました。

秘策③「思い込みを外し、新しい視点を取り入れる」

解説:多くの人が無意識に「自分にはできない」と思い込んでいることが多いですが、それを破る事が壁を超えるカギです。

• 固定想定の打破:「自分にはこれができない」「スキルが足りない」といった想定が、成長を危惧している可能性を見直します。

• 一回から学ぶ:さまざまな分野で成功している人のアプローチや考え方で、新しい視点や方法を得ることができます。

• 「成長マインドセット」を持つ：自分の能力は努力と挑戦で伸ばせると信じて「成長マインドセット」を意識的に育てましょう。

スキル突破のプロセスに取り組むためのヒント

解説:ここでは、スキルの壁を超えるプロセスにおいて、注意すべき点や進歩を実現するためのアドバイスをまとめます。

• 継続と振り返り:進歩が見えないときでも継続することが大切であり、定期的に自己評価を行い、成長を定着化しましょう。

• サポートシステムの活用:自分一人での努力に限界を感じたら、メンターやコーチなどのサポートを受けてみると良いです。

• 失敗を学びに変える:成功だけでなく失敗も成長のための貴重な経験として捉え、失敗を次の改善に相談します。

まとめ「限界を超え、さらに成長する自分へ」

解説:最後に、3つの秘策を実行することで、限界を超えた新たな自分に見つけたことを伝えましょう。

• 一歩ずつ前進:「壁」を感じることは多少ではなく、それが成長の合図です。焦らずに一歩ずつ進むことで、確実にスキルアップできます。

• 成長の意志に誓う:「私はどんな壁も越えていく」という自分自身との強い約束を心に刻み、挑戦を楽しむ心を大切です。