朝起きた瞬間、なぜか“今日は特別な日”と感じたことはありませんか？

朝、目が覚めた瞬間に「今日は何か特別なことが起こる気がする」と思ったことはありませんか？
それは単なる勘違いや気分の問題ではなく、実はあなたの直感が何かを教えてくれているサインかもしれません。
朝は“一日の鍵”を握っている？
朝起きた瞬間というのは、一日の始まりでありながら、まだ夢と現実が交差している時間帯です。この時間に感じる「奇妙な感覚」や「漠然とした期待感」は、無意識下での気づきや未来へのヒントが反映されていることがあります。
試してほしい3つの方法
次に朝起きたときに、以下のことを試してみてください：
目覚めた瞬間、深呼吸をする
　→ 布団の中で一度深呼吸し、その日の空気を感じてみましょう。何か特別な感覚やイメージが浮かぶことがあります。
頭に浮かぶ最初の考えをメモする
　→ 起きて最初に頭に浮かんだ言葉やイメージをスマホや手帳に記録しておいてください。後から見返すと、それがその日の出来事に関連していることが多いです。
窓を開けて外を見る
　→ 外の景色や空の色を観察することで、その日の雰囲気や流れをつかむことができます。「今日は何だか晴れやかな日になりそう」という予感が当たることもありますよ。
最後に：朝の感覚を大切に
朝起きた瞬間に感じる奇妙な感覚は、決して無意味ではありません。それはあなたに「今日を大切に過ごしなさい」と伝えているメッセージかもしれません。次に目覚めたときは、「この瞬間に何を感じるか？」を大切にしてみてくださいね。