毎日薬膳~2023年12月1日から2023年12月30日
おうちごはんを極めて健康ライフ!
バランスの取れた食事を目指すには季節の食材で様々な色をそろえるのがポイントです。
1月2日
けんちん汁
1月3日
鳥なべ
1月3日
ブリ刺し
1月7日
ふぐ刺し
1月7日
魚と馬刺
1月8日
白菜炒め
1月10日
大根と鶏肉の薬膳カレー
1月11日
ステーキ丼
1月16日
タマゴカレー
1月17日
ギョウザとスープ
1月18日
焼肉定食
1月21日
チキンソテーとオニオンスープ
1月21日
カレーライス
1月22日
お惣菜
1月24日
ビーフシチュー
1月26日
もつ鍋
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