眠れない夜には優しい言葉を【エッセイ】

夕食後にYouTubeをラジオ代わりに聴いていたら、日中の疲れもありストンと寝落ちた。 ようやく起きたら0時前である。困ったことにすっかり目が冴えてしまった。 それにしても今日はヒトからイヤな言葉を投げかけられるシーンが多かった。心がずっとザワザワしたり、怒りが急に降ってきてコントロールが効かないのはそのせいだ。 イヤなことで心と思考がいっぱいになっているのならば、最近楽しかったことでも並べてみよう。 新しい万年筆を買った 友人と楽しくゲームをした エッセイがうまく