さおり/ゆるんでhappyになる自己対話【ゆるハピlab.】

【自分を知るほど、ゆるんでhappyな人生に♡】 自分を知らずに使いこなして人生を旅するのは、超ハードモード。自分を責めない自己対話で自分と仲良くなって、安心してワクワク生きる!人生はいますぐシアワセに変えられる✨

さおり/ゆるんでhappyになる自己対話【ゆるハピlab.】

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最近の記事

【レパートリーは仕組みを知れば、今すぐ増やせる】

\レパートリーが少ないのが悩みなんです/ って自宅料理教室の生徒さんから よく相談される悩み! ▷レシピを調べたり覚えるのが億劫で… ▷レパートリー増やさなきゃって思うんですけど… ▷一回頑張ってもそれっきりだったり… うんうん、その気持ちとってもよくわかる! レシピ片手に作るのも余裕があれば楽しいけど 忙しい時、早く済ませたい時は 頭の中にある慣れた料理が一番だもんね♡ だから ▷いつも同じメニューになっちゃって… ▷家族からもまたコレ?って言われるし… ▷やっぱり新

¥1,000
    • day31 【31days 音声プログラム】

      【悩みの段階で向き合うポイントが違うのだ】 私が37歳まで、本を読んだり ブログを読んだり 自己啓発や心理学、 引き寄せなどなど自己流で試した時に なぜ、私は変われないの!!??と 悩んだ原因がこの音声に入ってます☺️ 【音声プログラムとは】 LINEグループで有料配信していた 31days 音声プログラムを noteでも販売してます (*´∀`*) ※音声は3〜4日に1度のペースで配信です。 何度も伝えてるけど、 望む人生を作っていくには 🌺望んでいい自分 🌺叶え

      ¥800
      • day29 【31days 音声プログラム】

        / 自分の人生を オーダーする 叶える。の ステップ \ についてお話しました☺️ ※今回は音声配信です♪ 【音声プログラムとは】 LINEグループで有料配信していた 31days 音声プログラムを noteでも販売してます (*´∀`*) ※音声は3〜4日に1度のペースで配信です。 とっても基本的なことだけど 望みをオーダーしていいと 思えなかったら (我儘だから、無理だから…我慢しなきゃ  当たり前すぎて気づけてない等では) オーダーできないし 自分で叶えられ

        ¥800
        • day28 【31days 音声プログラム】

          【損して得とれ】 ※今回はテキストのみの配信です 【音声プログラムとは】 LINEグループで有料配信していた 31days 音声プログラムを noteでも販売してます (*´∀`*) ※音声は3〜4日に1度のペースで配信です。 めっちゃ短気で 損得人間だった以前の私は レジが混んでたら舌打ちし 通りたい道が混んでれば舌打ちし なんだか損した気分になるような人でした  (*´∀`*) ぴゃー ついつい、損得勘定がムクムクと出てくるのは 多くの人にあること。なんだけど…

          ¥100

          day27 【31days 音声プログラム】

          【オーダーしても元の自分に戻っちゃう】 ※25,26はお休みday 自分の人生に 自分でオーダーせよ っていうお話をしていくよー✨ 自分の人生を変えたい! より良くしたい! 楽しく生きたい!なら オーダーしなくちゃ 迷子のままだよ (*´∀`*) でも、オーダーの仕方がわからない。 オーダーはしたけど行動に 移せない…だと勿体ない❤️  「〜しよう」「〜しないようにしよう」 って決めても、数日たつと 元通りになってる事が多々あります。 っていう質問にも音声でお答え

          ¥800

          day24 【31days 音声プログラム】

          【出しているものを変えるには?】※今回音声配信です 出している通りの世界になるなら、 変えたいよね。 この詰まりがスルッと抜けると、 人生楽しくなるよ (*´∀`*) 【音声プログラムとは】 LINEグループで有料配信していた 31days 音声プログラムを noteでも販売してます (*´∀`*) ※音声は3〜4日に1度のペースで配信です。 参加者さんの自分の状況がハードで 『ワークつらくてできなかったんです』って 教えてくれたんだけどね 今までその参加者さんと

          ¥800

          day23② 【31days 音声プログラム】

          \未来の心配してもいいよ!/ ※今回はオマケ記事です。 ⚠️有料になっていますが、 無料で全文読めます! *.*↟⍋↟*.*.*↟⍋↟*.* アウトプットいつもありがとう☺️ 皆からのアウトプットが それぞれに内容が(当たり前だけど)全然違って いま向き合うといい課題が 一人一人にあるんだなーってのを感じるよ💛 【音声プログラムとは】 LINEグループで有料配信していた 31days 音声プログラムを noteでも販売してます (*´∀`*) ※音声は3〜4日に1度

          ¥100

          day23 【31days 音声プログラム】

          LINEグループで有料配信していた 31days 音声プログラムを noteでも販売してます (*´∀`*) ※音声は3〜4日に1度のペースで配信です。 \今夜は音声/ 今夜は「出してる通りの世界になっている」について、 私が自分に今まで許してこなかったことを 素直に受け入れちゃったら 現実が変わってたよってお話をお届けするね☺️

          ¥800

          day22 【31days 音声プログラム】

          【自分の望みを知るワーク】 だれでも自分の望みに対して 制限をつけがちで やりたい事を考えると 自分のレベルやできそうな事を 思い浮かべてしまうけど ほんっとうに心からワクワクする 望みを知った方が楽しく生きられるよね ※day21 はお休み。今回はday22 です (*´∀`*)  すぐにできるワークの配信だよ *.*↟⍋↟*.*.*↟⍋↟*.* LINEグループで有料配信していた 31days 音声プログラムを noteでも販売してます (*´∀`*) ※音声は

          ¥300

          day20 【31days 音声プログラム】

          \安心の土台の作り方/ ※19dayはおやすみ。振り返りしてね。 今回は音声プログラムのテーマになってる、 安心の土台を作るって?について、 音声配信でお話してるよ LINEグループで有料配信していた 31days 音声プログラムを noteでも販売してます (*´∀`*) 不安が多い、存在価値が低いと感じる 人と比べて落ち込む…なんていう風に 安心の土台があんまりないなーと感じたら 人に認めてもらわなきゃ! 見返してやらなくちゃ! 頑張らなくちゃ!よりも何よりも

          ¥800

          day18 【31days 音声プログラム】

          LINEグループで有料配信していた 31days 音声プログラムを noteでも販売してます (*´∀`*)  詳しくはこちらから。 \満たされたーってお返事きたよ/ ども、日々の底上げコーチングさおりです。 幼稚園からのお知らせが さっぱり頭に入らない私です。 一昨年くらいまでは 「こんなこともシッカリできないなんて…」って いちいち自分を責めて凹んでました。 開き直るではないけど、 自分の出来ないこと (これから先も出来ないかは別)を 認めて受け入れることで

          ¥800

          day17 【31days 音声プログラム】

          \豊かさはなくならない/ 今日からお金の話。 お金がなくなる、 頑張ってもちょっとしか手に入らない、 稼ぐのは大変って 思っていたときに欠けてたのは お金で得られたもの (特に目に見えない豊かさ)を 受け取るってこと。 お金は誰かの喜びで入ってくるし、 あなたも喜びに対して (そうは思えなくても) お支払いしてるんだよ (*´∀`*) ここがわかるようになると、 お金がだんだん入りやすくなる💖 よくわからーんと思うかもしれないけど この下にある音声を聞いたら わ

          ¥800

          day16 【31days 音声プログラム】

          \お金の流れに参加する/ 音声プログラムって?という方は どなたでもご参加いただけるので(有料) こちらで詳細をチェックしてくださいね 14名がリアルタイム参加してくださいました✨ 後から購入される方にも LINE公式での質問を受け付けております☺️ さて、無料音声3つ目のお金の話💴✨ 皆はお金ってどんなイメージ?? 私はね、労働対価、時間の対価だと 思ってたんだよね。 あと、使ったら無くなるし 誰かのお金も自分が貰ったり 使ってもらったら無くなっちゃうし あまり良

          ¥100

          day14【31days 音声プログラム】

          \本気で自分をしあわせにするには/ 音声プログラムって?という方は どなたでもご参加いただけるので(有料) こちらで詳細をチェックしてくださいね 14名がリアルタイム参加してくださいました✨ 後から購入される方にも LINE公式での質問を受け付けております☺️ さてさて、19日の配信の続きを送りますー♡ / 自分の心の声を 捻じ曲げんなよ💕 \ ってのを書いたんだけど 一番自分が求めてることって、 自分の声を聞いてわかろうとしてくれて、 受け入れて、叶えていくこと

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          day12~13【31days 音声プログラム】

          音声プログラムって?という方は どなたでもご参加いただけるので(有料) こちらで詳細をチェックしてくださいね 14名がリアルタイム参加してくださいました✨ 後から購入される方にも LINE公式での質問を受け付けております☺️ 皆、音声聞いたり配信読んだり、 日々の暮らしもお疲れ様ですー✨ 今日はどんな1日だったかな? 私は携帯のカバーを探しに 新宿に行ってきたよ (*´∀`*) スタバが営業開始してたり嬉しかったけど イートインスペースは封鎖、レジは透明カーテン、

          ¥100

          day10〜11【31days 音声プログラム】

          \ちょっと復習してみよう/ day10はおやすみ⭐ 更新までの空いた日は 振り返りに使ってね 今日はどんな1日だった? 1日を振り返る時、 反省会やお悩み会議になってるのか、 いい事あったな、 新しい事みつけたな!みたいに ワクワク会議なのか? この辺りも思考癖がわかるから、 自分はどっちに アンテナたててるかな?って チェックしてみてね✨ 今日までの配信で ・やってみた事 ・なるほどーって思った事 どんな事があったかな? ずっとお伝えしてるのは

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