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色々と、もがいた結果。
私の答えは、仕事を辞めることから始まった。
コロナ前から自分の人生について考えることが増えて
何をすればいいかわからない、やりたいことが見つからない
好きってなんだ?ってなってた私の2年間のもがきを記事にしました。
この記事では現時点での「今の結果」を書いたモノです。
本当にもがいている期間は昔のnoteを読んでいただけたら
感じれるかもしれません。
それでは1人の人間の小さなエピソードをど
タバコをやめて丸1年経ちました。
私がタバコを吸い始めて、もう10年以上経っていましたが
何度か挑戦→失敗を繰り返し、もう一生タバコを
買い続けていくんだ、と諦めていたことがありましたが
この度ついにしっかりと辞めることができました。
タバコを辞めたい、将来辞めようと思っているなど
タバコとの縁を切りたいと考えている方だけ
読んでくださいね(*´ω`)
決して、タバコ吸うやつが悪いとか、
吸ってはいけないものだとか
そういうこ
一人でマックに行けるようになった話。
今まで一人メシに行くことができませんでした。
みなさんは一人メシ行けますか?好きですか?
私は一人で食事すると、
まわりの動作や雑音や、しゃべり声が気になるという
HSPの特徴が表れやすくなり
食事どころではなくなる、というのが日常でした。
友人や旦那といるときよりも、まわりの音や光たちが
大きく見えて、一人の方がなぜか疲れてしまいます。
それはどうしてだったのか。
最近分かった気がします。
糖質制限をゆるめにやる!やろうぜ!
少し前に会社で健康診断がありました。
みなさんも今年やりましたか?
健康診断で個人的に気になった個所。
それは、「内臓脂肪」バー(;´Д`)ーン!
コロナの影響で体重が地味に増えている方が
急増しているとテレビでは聞いていましたが
どうやら私もその一人だったようで・・・( ;∀;)
内臓脂肪のことについて調べてみました!
『女性だと18~26%、男性だと8~16%未満』私は23%くらいで
食べ物つぶやきが増えたのは、糖質制限してから、一食の大事さに気づいたからかもしれない🥑
ヤンニョムチキンおいしいよ😭
#フォロバ100 #スキしてくれたら訪問します
❤️❤️🥑🥑❤️❤️
最近流行ってると旦那から教わり、食べてみました😃
どうやって食べるのかわからず、最初そのままかぶりつこうとしたらアゴ外れるかと思った🥺
みなさん、食べる時はスプーンをご用意いただき、上のフタの部分をちぎって、クリームをすくって食べると良きですぞ❤️🥑