1月6日お昼ご飯@ビーガン

・玄米ご飯(押し麦・黒米・キヌア)

・味噌汁(白菜・玉ねぎ・せんだんご)

・大根の浅漬け

・ビーガン肉じゃがマッシュの餅(片栗粉混ぜて焼いたもの)

・海藻サラダ(豆乳マヨネーズかけ)

・あらめの炒め煮

・白菜のなます(ごま油かけ)