1月12日お昼ご飯@ビーガン

・玄米ご飯(押し麦・黒米・キヌア)

・スープ(春雨・白菜・玉ねぎ・しめじ・せんだんご)

・ビーガン肉じゃが

・あらめの炒め煮とビーガン肉味噌のおやき

・おからの炒め煮

・白菜のなます