放電する

自分にとって
価値あるものには

強い好奇心が湧き
どんどんのめり込んでしまいます。

それはやがて

執着になって
まとわりつきます。

こうして
しなければならないものが
増えていくんだと思いますが、

一定レベルまできたら
放電することをおすすめします。

私なりには

放電とは
容積目いっぱいになっている
価値観を自然に置いてくるということ。

自然豊かな場所で
散歩したり

素足であるいたり
ドライブしたり

いろんな方法が
あちこちにあります。

ちょっとした
放電時間を作ること。

そうすると
ゆとりがでてきます。