実年齢より若い

主観年齢と実年齢の差が
大きいほど幸福度が高いという
研究結果が出ているそうです。

例えば、

実年齢が50歳で、
主観年齢が35歳のように

実年齢に比べて
主観年齢が低いと尚更です。

人は
いつまでも若々しくいたいと
思うでしょうし、

実際主観年齢が低い人は

とても元気ハツラツで
どこかエネルギッシュですね。


主観年齢が低い人は

やっぱり

やりたいことが明確で
価値においている事が
明白なんだと思います。

例えば、

気がつけば
夢中になって時間が経ってしまう。

あるいは

三度の飯より
優先にするものがはっきりしている。

など。

そういった
心の底から満たされて
行動が伴うものに時間が作れていれば、

主観年齢は低く
幸福度が高い人生を
歩めるのかもしれません。