嫌なこと→”行動”すればhappyになる。

まずはこの記事を読んでくださって、ありがとうございます。仕事が忙しく久々の投稿となりました。

仕事が多忙だと心の余裕がなくなりますね。
常にタスクに追われ、不安感に支配されます。

先週は初めてのことや、初めて会う人も多く
「失敗したくない」「どんな人かわからなくて怖いな」ととにかく仕事が億劫でした。

でもふと気づいんです。
嫌なことって終わればスッキリするんです。
（あたりまえか。）

皆さんも仕事をしていれば無限のタスクに追われていると思います。
中には本当に心の底から吐きそうなくらいやりたくない仕事もあると思います。

でもその都度、本番になったらなんやかんや自分の出せるだけの力を出し切って、いい未来が待っています。

どんなに嫌でも、立ち向かってみること。
終わった後に自分を褒めること。それが大事です。

今変えたいなーって思ってる自分の思考としては、先の未来の不安はものすごく大きく、心を支配されて生活しているのですが、

逆に今までの不安な出来事から打開した時の喜びってなぜかあまり思い出していないんです。

それってもったいないですよね。
だから日々日記とジャーナリングで、
嫌だったこと、不安だったこと、
懸念していたけど意外と起きなかったことなどを書いて自分の達成したこととして残しています。

今日はこの辺で。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

三連休の連続も終わって明日から通常の5日勤務が始まりますね。

不安なことがあっても大丈夫。
あなたなら必ず乗り越えられます。
だって今までそうしてきたから今ここにいるのですから。

皆さん一緒に頑張りましょうね。