「梅雨でコートが使えなく部活はトレーニング」
先週も今日も、雨が降り続き学校コートが使えない
なので校舎のエントランスを使いトレーニングをするのだが、
学校から帰る生徒達がいたり、半分はバド部が使っているので
ぐちゃぐちゃの中で、出来る限りの事をやる
先ずは、脈拍を上げる為に、5階までの階段を上り下り5セット
次にストレッチ、ジグザグフットワークのコンビネーション
アイソメトリックトレーニング、ゲーム形式のトレーニング
進化体操トレーニング、脳トレ、眼トレ、
ボールキャッチバリエーション、動態視野トレーニング
腹筋、背筋、腕立て伏せなど、自分の体重を使ったトレーニング
ラケットとボールを使ったトレーニング、実戦形式の素振り
理不尽にハードなトレーニングをさせているが、
レギュラーに選ばれてない3年生部員も、楽しそうに頑張る
1人1人に声を掛けると、素直に心をひらいてくれる
今年度の3年生達はコロナで部活が中止になったり
コートが使用禁止になったりして、例年の半分ぐらいの練習や
期間しか接してないので、心が行き届くか心配だったよ
あっという間の２年間が過ぎたって感じかな
もう少しの期間で、テニスの思い出をいっぱい作ってあげて
次は受験に向けて全力で頑張れるようにおうえんしてあげたい
2年生は後1年、1年生は後2年、
はてさてどんだけ強くなっていけるか？楽しみですね、
テニスだけでなく、勉強も人間性も成長出来るように
ヒーローも頑張ります(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
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