やめる勇気 続ける秘訣
止まらずに進み続けること。始めたことをやり続けること。
それは簡単なようでいて、すごく難しいことだと思う。日記をつけることでも、早寝早起きでも、ジョギングでも、読書でも、仕事でも、趣味でも、なんでもだ。「続ける」ということは、大変なことだ。だから、それができなくなってしまう時、別に自分を責める必要はないし、そういうもんである。
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