選択肢のある人生。

あれ？
13日に書いたnote
操作間違いで今アップされた？

まぁそんなことはどうでもいい。
私の人生に一ミリも影響をなさない。

ということで、雨の金曜日。
金曜日を迎えただけで
自分にご褒美を与えたくなる私。
まだ終わってないけど
お疲れ様ー！！！だよわたし！！！

スタバに寄って出社します。
5分でも10分でもいいから
店内でほっと一息
自分を労わります。

最近「痩せるスープ」という本を買ったのだけど、これが私的ヒット。

めちゃくちゃ簡単なのに美味しいから
平日の夜ご飯はスープ。
身体もあったまるし最高なの。

昨日はお酒もぐいっといってしまったから
朝はゆっくり起きた。
こちらも最近ハマり中の
手作りバナナナッツヨーグルトはお見送りで
プロテイン飲みながら支度。

こんな日もいい。

あぁ、わたしの平日が
どんどん満たされていく。
いい感じよ〜

議事録を兼ねて。

●平日
朝：バナナナッツヨーグルト
昼：好きなもの
夜：スープ

●休日
好きなもの
夜ご飯は早い時間に食べる

今の所これが調子がいいし
至福です。

わたしはルーティーンが苦手なので
その時の心と身体の声を聞いて
求めているものを与えてあげるのが
好きなのです。？

つまり、毎日に選択肢があるということ
これじゃなきゃだめ、ではなく
選べるということ

それが私の今と未来の生き方にも
繋がっていくのです。

書いていると改めて自分自身に落とし込ませることができるからイイね。

明日は午前中だけ仕事だから
午後はなにしよう？なに食べよう？

選べるって最高。