物語で自分を見つめ直す、メタ認知の旅

2024年2月6日 15:47

変身文庫を“どうしても”創りたかったわけ

この『変身文庫』というWebサービスは、
僕と同じように優しくない社会の現実に苦しみ、『生きづらさ／ソーシャルペイン』を抱えている人達に向けて、その痛みを『物語』に変え、エンターテインメントとしてその重荷を少しでも軽くしたい。僕が受けた救済を、同じように『生きづらさ／ソーシャルペイン』で苦しむ人達にも提供できる、そんな場所を創りたかったんです。
僕の人生は、幼少期から今に至るまで試練のドミノ倒しでした。母親との深刻な確執、学校でのいじめ、家庭内での暴力、それによるトラウト、さらには母親自ら命を断つという決断、そして新型コロナウイルスによって死の淵へ追いやられ、戻れなくなりそうになったこと。全てが小説やドラマのようでした。それらが常に僕を『ソーシャルペイン』、すなわち『生きづらさ』という暗闇の中の泥沼に追いやっていきました。
その中で、一筋の光となってくれたのが『物語』でした。小説、アニメ、マンガ、映画、ドラマ、ゲーム、これらは僕の逃げ込み先であり、拠り所であり、支えであり、救いでした。物語の中には、自分と同じように苦悩してもがき、それでも生きようとする者たちがいた。
そんな彼ら彼女らの姿に自分を重ね合わせることで、自分の存在意義や生き続けることの意味を、再確認できたのです。

『生きづらさ／ソーシャルペイン』という存在

震災、コロナパンデミック、格差社会、いじめ、自殺、多様性…
現代は多くの『生きづらさ／ソーシャルペイン』に満ちています。これらの『生きづらさ／ソーシャルペイン』により、SNSの利用率はコロナ以前より34％増加しました。SNSの過激な圧力と速度、過剰利用がもたらすストレスにより、人々の心はさらに重荷を背負ってしまっています。

SNS利用で『自己肯定感』を酷く失いやすい時代

SNSの利用増加は、自己肯定感の喪失という無意識の代償を伴います。SNSの過度な利用によって、
『自分と他人との比較』、『正義や善意による無自覚な人格否定』、『いいねという同調圧力』、
『無神経なポストを不用意に目にしてしまい不必要に感情を揺さぶれてしまう』、そららに曝されることによる、自己肯定感の低下や喪失…

自己肯定感の低下や喪失による心と身体への影響

1.心理的な影響
●うつ病や不安障害のリスク増加　●ストレス耐性の低下　●自己効力感の減少
2.社会的な影響
●人間関係の問題　●職業的な成功の妨げ
3.身体的な影響
●健康問題　●不健康なライフスタイルの採用