10/8 振り返り　明らかに良くはなっている

カッチカチの頭が徐々に柔らかくなってきて、話したい言葉が出るようになってきている気がする。
面白いものを面白いと思えているし、楽しいことをしたいと思えるようになってきた。

やっぱり今はこの状態をもっと良くしていく作業をしていくべきだと思う。焦らずゆっくりやっていく。話したい人と話して、やりたいことをやる。今日は何か必ず元の自分が戻ってくるという手応えを感じられた。

鬱は本当にしんどい、苦しい。
マジで生きている価値が感じられない毎日だった。そこから本当に徐々にだけど抜け出そうとしている。今はそんな時。

話したい人に連絡してたくさん話そう。