怒りも大切な感情。嫌わないでね。

怒っちゃいけない
イライラしちゃいけない

こんな風に生きている人多いよね。

しかも、自己啓発や成功哲学、スピリチュアルなど学んでいる人ほど、こんな人が多い。

確かに怒りのエネルギーは体にも害を及ぼすし、
周りにもいい影響がない。

かといって、このエネルギーを体の中に溜めていると病気になったりする。

体の不調は感じ損ねた感情が出ているケースが多い。

自分の心の中で怒りをしっかりと受け止める。

怒りの奥には「本音」が隠れているので、
ちゃんと感じてあげて、本音に気づいてあげてね(^^)