寝れない・・・じゃあ何する？

こんにちは、ゆうです

今日は1日寝れなかったので徹夜です。
僕みたいに人と関わるのが苦手でも人と関わらざるを得ない環境に置かれている人は、寝つきが悪いです。

寝れないのはしんどいですが、中途半端な時間に寝て生活リズムを崩すのは嫌だったのでオールすることにしました。

今日はオールのオトモを紹介していきます。

24:00 寝ようとする。

01:00 今日は寝れない日だと確信する。

01:00~03:00 YouTubeで旅行の動画を見て海外旅行に行きたくなる。タイに行きたい・・・

03:00~04:00 将棋の動画を見る。それを見つつ「ぴよ将棋」というアプリでCPUと対戦する

04:00~04:30 ひよこのCPUに敗北して悲しくなる。少し苛立つ。

04:30~05:00 お腹が空いたので味噌汁を作る。体が温まり眠たくなるのを我慢。

05:00~05:30 シャワーを浴びる。完全にぽっかぽかで寝るか迷い始める。

05:30~06:30 寝ようとする。寝れない。

06:30~08:00 お腹が空いてきたのですき家のテイクアウト牛丼を食べる。途中で学校に向かう小学生が通学路の見守り運動をしているおじいちゃんに元気な声で挨拶し、おじいちゃんも「いってらっしゃーい！」って返事してるのを見て幸せな気持ちになる。

08:00~10:00 勉強しつつYouTubeを見る。

10:10~　このnoteを書く

てな感じの1日です。これからはいつも通り平日です。

睡眠不足で暗い気持ちになっているのでお昼は少し贅沢をして外食に行こうと思っています。

旅行系YouTuberをたくさん見たので、タイ料理とかベトナム料理(特にフォー)が食べたいです。

YouTubeっていいですよね。こんな感じで、予測変換を繰り返してるだけの毎日に刺激を与えるきっかけになってくれます。

いつもだったらただ学校に行って家に帰るだけだけど、外食するという、
いつもとは違う行動を挟む(予定)だけでちょっと楽しみな気持ちです。

1日を幸せにするにはほんのわずかなきっかけさえあればいいんだなーって思います。

かなり薄い内容ですが、今日はこんな感じです。

ここまで読んでくださった方々、ありがとうございました。

では。