今日のオーディオブック 2日がかりで
📕「日本古来 最強の引き寄せ 予祝のススメ
前祝いの法則」 著：ひすいこたろう 大嶋啓介
わくわく聴きました。
2024年 累計11冊 デス
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上記の本の内容にも関係ありますが
やはり、日常が大事ですね。「日常＝人生」です。
15年前（ママになって4年目）
辰巳渚さん（故人）の「家事塾」の講座を受けていました。
辰巳さんは「『捨てる！』技術」がベストセラーになり
こんまりさんにも影響を与えた方です。
「家のコトは生きること」
この言葉は、当時も、頭では「そうだよなあ」と思っていたのですが
振り返ると、100％ 体には落とし込めてはいなかったかもしれません。
例えば、料理に関して、以前は、
「こんなに手間暇かけて作っても
家族は、あっという間に食べちゃうんだよなあ😮💨」と思っていて、
料理の時間が楽しいというより、作業のようになっていました。
ものすごく美味しく作れるのですが😁
作るのに時間がかかり
「なんで毎日作っているのに遅いんだろう。
もっと段取り良く作れたらなあ」とずっと思っていました。
でも、最近は、ペンキ画家SHOGENさんの影響も大きく
「今」を大切に生きられるようになり、
また、10ヶ月前に、畑作業を始めたこともあり
食材へのありがたみが心から湧いてきていて
楽しく感謝しながら料理しています。
そして、家族の命を支えている自分にも感謝、
逆に、家族がいなかったら
もしかしたら食事はテキトーにしていたかもしれないので、
食べてくれる家族に、感謝。
無事に毎日作れる環境に、心から感謝。
そして、料理の時間が楽しいから焦らなくなったし、
気づいたら、前より効率よく完成できるようになりました。
3連休の最終日の今日も
夫婦で都内散歩、ランチ、電車で熟睡、
帰宅後、長風呂、料理、
豊かでありがたい 1日でした🥹
平和を祈ります🙏
🌈自己紹介
暴言が飛び交っていた家で育った私は
ニコニコママになれず、自己嫌悪と
夫婦喧嘩の苦しい日々（10年以上）。
そんな私が、本来の自分に出会い続け、
毎日ご機嫌、毎日感謝でいっぱい、夫婦円満になれたのは、
NVCやコネクション・プラクティスのお陰です。
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2024年1月16日、27日、28日開催します。
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