FastingFes Day6・Day7

あれ？５日間コースでは？と思うでしょ。
思ったような体重にならなかったし、なんとアミノ酸などのサポートサプリが２日分余っているので、もちろんラクトクレンズもしっかり余っているので、２日延長することにしました。
本当は、アミノ酸など空腹のときに１日１包を２包にするためにあるらしいのですが、律儀に１日１包を守っていました。

Day6は一日デスクワークでした。プランクぐらいしかできなかったかな。
前日から100gしか減っていなかったしね。

Day7は、思い切って3km走ってみました。
なんだこりゃー、走り始めから走り終わりごろのような疲労感。
まったく足があがらず、びっくりするぐらい遅くなりました。
スタミナがなくなっているのか？体が軽くなれば少しは早くなるとわかっていたけど、エネルギー不足になっている実感。脂肪燃焼してくれないかな。
前日からは300g減ったけどねー。
今日も役場に提出する書類でほぼ一日デスクワーク。夕方大急ぎで提出してきました。
目指す体重にはまだ届いていないんだよ。延長どうする？

FastingFes Day6 --- ほぼお休み
FastingFes Day7 --- Run3km