迎合せず、孤立せず、社会と関わるのは難しいね。苦しいのはそれだけでがんばっている証拠だからどうか自分を褒めてあげて欲しい。そして、その苦しみが永遠に続くことはないことも知って欲しい。自分が動かなくても状況が変わることがあるし、例え状況が変わらなくても捉え方が変わることもある