「幸せ」と「愛」と「変容」について思うこと・・

自分は「変容」について探求することが大好きで、本業のコーチングやカウンセリングの様々な手法や関連する心理学だけでなく、脳科学、スピリチュアル、量子論、仏教、東洋哲学などにも興味を持ってあれやこれやと調べたり、仲間たちと一緒に探求の実践を重ねてきました。 時には、自分自身が抱く「恐れ」に向き合い、その恐れのエッジを超えるような体験をしたい！と思ってネイティブアメリカンの儀式とカウンセリング手法を交えたワークショップに参加したり、アイスバス（氷水風呂）に浸かったりといった身体感