今朝の感謝♪2023.5.26♪

①祝福を吸って感謝を吐く瞑想
～武田双雲・ありがとうの教科書より～
吐くときに身体の中の要らなくなったもの、黒いものを吐き出す瞑想、常に違和感がありました。
流石、双雲さんです。やっと出会えた瞑想に心から感謝します。
ありがとう✨ありがとう✨ありがとう✨

②なんと初サポートしていただきました！！
ただで読める記事にお金をいただけたことに心から感謝します。
励みになります。
私にとっては、とてもとても大きな300円です。
ありがとう✨ありがとう✨ありがとう✨

③noteの仕組みとか機能なんかも、未だに理解できておらず。。。
最初は意味すら判りませんでした💦
何でも見切り発車で感覚に任せて行動するのです。
こんな私にサポートいただけるnoteのシステムにも心から感謝します。
ありがとう✨ありがとう✨ありがとう✨

④300円で何かを買おうと思います。
考えるだけでワクワクできる事、この瞬間をいただけたことに心から感謝します。
ありがとう✨ありがとう✨ありがとう✨

⑤甲状腺の検査の結果が出ました。
少し数値が改善されていたことに心から感謝します。
お薬の量が減る程ではなかったけど、薬から解放されて感謝している自分をイメージし続けようと思います。
ありがとう✨ありがとう✨ありがとう✨

⑥インドネシア実習生が自治体から「物価高騰支援金」をいただけることになりました。
条件は、昨年の住民税非課税世帯。
今年、来日した人達も対象になるそうです。
彼らにとって三万円は大きい額です。
ありがとう✨ありがとう✨ありがとう✨

⑦It's not how much you have, it's what you do with what you have.
どれだけの物をもっているかではなく、持っている物で何をしたか。
今朝もデンゼル・ワシントンの言葉に励まされることに心から感謝します。
ありがとう✨ありがとう✨ありがとう✨

⑧The most selfish thing you can do in this world is help someone else.
Because the gratification, the goodness that comes to you,
the good feeling that I get from helping others，
Nothing's better than that.
世の中で最も利己的な事は人を助ける事です。
皆さんか感じる満足感、人を助けながら得る良い感情、それに勝るものはありません。
私の人生を支えてくれる言葉に出会えたことに心から感謝します。
この視点で物を観れることになったら強いですね。
デンゼル・ワシントンよ、ありがとう✨ありがとう✨ありがとう✨

⑨朝から窓を開けてＰＣの前に向かえる心地よい季節に心から感謝します。
新鮮な空気、鳥の鳴き声、朝早くから働く人の音、私を取り巻く全ての物にありがとう✨ありがとう✨ありがとう✨

⑩今朝もｎｏｔｅに感謝を呟けたことに心から感謝します。
良い事が雪だるま式に大きくなっていくのを感じます。
まだまだ未熟な私は、夫と夫婦喧嘩をしてしまいましたが笑
直ぐに自分を俯瞰して見れるようになりました。
ありがとう✨ありがとう✨ありがとう✨