散歩ねこ

昔からなぜかいじめられることが多く、へこんだり悩んだり、そして立ち直ったり･･･を繰り返してきました。 少しは強くなったかな？と思いたい中年女性です。 その経験を共有して、同じように悩んでる誰かの励みや力になれたらなと思います。

散歩ねこ

昔からなぜかいじめられることが多く、へこんだり悩んだり、そして立ち直ったり･･･を繰り返してきました。 少しは強くなったかな？と思いたい中年女性です。 その経験を共有して、同じように悩んでる誰かの励みや力になれたらなと思います。

「家族だから」は呪いの言葉？＃5

家族だから何でも話せる 家族だから仲良くしないといけない 家族だから遠慮無く振る舞える 家族だから許される 私は「家族だから･･･」と言う言葉が少し苦手です。 家族は大切な存在です。 だからこそ、距離感を間違えないようにしなければいけないと思います。 好きになれない祖父と妹 私が祖父と妹が好きではありません。 理由は 偉そう、自分だけが正しいと思っている　･･･　等々 細かいところは多々ありますが 私を　 軽んじていて（軽視する）、敬意がない からです。 「私を丁重

散歩ねこ

    • 家族を諦めた日＃4

      超マザコン娘だった散歩ネコ 私は自他共に認める超マザコン娘でした。 母が死んだら生きていけない、と本気で思っていました。 重度の母親依存症でした（笑） 楽しいことも悲しいことも何でも母に話を聞いてもらい、支えてもらい助けられてきました。 今回妹から受けた不機嫌ハラスメントでも、しばしば話を聞いてもらいました。 しかしその時にフッと 「母はこの問題に関与したくないんだな」 と感じました。 そのことを母に尋ねると 「そんなことない」 と言っていましたが、態度や言葉の端々から

      散歩ねこ

      • 反撃開始！不機嫌ハラスメントとの戦い＃3

        ネットやSNSで 不機嫌ハラスメントに対応するには ・気にしない ・幼稚な人だと思って相手にしない ・心の距離を取る ・近寄らない　　 ・他人は変わらないから自分から変わる　　･･･等々 「そうだよね～」と思う反面 「それが出来たら苦労しないし悩まないよ!!!」 とも思います。 不機嫌ハラスメントをする人は、なかなか治らないと思います。 妹は子供の頃、何かあると今のように ムッとして口をきかないことが良くありました。 大人になって（ムッとしているときは） 「自分の中で感情

        散歩ねこ

        • 精神科を受診＃2

          「死にたい」と思っていた反面 「残された主人は大丈夫かな、悲しむかな」という思いもありました。 支えてくれる実家の家族のことも考えました。 「親より先に死ぬのは親不孝だな」とも思いました。 毎日「死にたい」と「死んじゃダメだ」 という相反する気持ちの葛藤でした。 治療開始 当時のことはあまり覚えていません。 先生と話したこと、カウンセリングの先生と話したことを記憶してます。 泣くのをこらえながら、経緯と現状を話しました。 途中から涙が止まらなくて、上手く話せませんでした

          散歩ねこ

          不機嫌ハラスメント＃1

          不機嫌ハラスメント･･･された方は辛いです･･･苦痛です。 ため息、物に当たる･･･等々　色々なタイプの不機嫌ハラスメント（以下　フキハラ）があるようです。 私が妹から受けたフキハラは（嫌がらせも含まれてるでしょう） ・話しかけても無視 ・私の存在を無視 ・不機嫌を前面に出す（常にむっとしている） ・ずっと黙っている（無言） ・理不尽な叱責（これもフキハラに入るのかは不明ですが･･･） ・すれ違いざまに文句をいう（これが一番キツイ･･･） ・行動や人格を否定 （「いつも間違

          散歩ねこ

          不機嫌ハラスメント＃1

          散歩ねこ

          自己紹介

          初めまして。散歩ねこです。 数ある中から見ていただきありがとうございます。 私は50歳、女性、主人と2人暮らしです。 私は昔からいじめられることがよくありました。 50年生きてきて「死にたい」「消えてなくなりたい」と本気で思ったことは3度あります。 原因はすべて妹からのハラスメントです。 今現在がその3度目です。 モラハラ（モラルハラスメント）、フキハラ（不機嫌ハラスメント）、人格否定などきつい言葉を投げられ、無視されています。現在はカウンセリングを受けながら生活してい

          散歩ねこ

          自己紹介

          散歩ねこ