自分の過去を振り返る作業のしんどさ

心療内科でカウンセリングのときに話せるように、過去を振り返ってるけど、連続してできない
傷をえぐる作業だ
ここ数日旅行に行ってたので、気持が軽くなったけど、忙しいせいか嫌な夢をみる
不本意な性交、それも実父だったり、知らないひとだったり
そのとき私は今よりもずっと幼い
過去を受け入れないといけないのかな
これでいいのだろうか