こんばんは、arikaです。 タイトルのとおりですが、この週末の出来事をつらつらと書き留めたいと思います。 2年ぶりにダンスの発表会を観に行ってきました。 きっかけは出演する友人に誘われたことだったのですが、 もう…なんというか…良いエネルギーを存分に浴びて帰ってきました！！ 時と共に… 2年観ないうちに、ダンスの流行も変わった気がします。 以前は重心低めのオラオラHIPHOPが多かったのですが、今回は綺麗めのジャズダンスが中心でした。 そして、「自分の想いを表現する
こんばんは、arikaです。 皆さんGWいかがお過ごしですか？ ちょっと今日は、私の率直な気持ちを吐き出させてください。 少し暗い内容ですm(_ _)m 年明けから、私の業務を新たなスタッフに引き継ぎをしています。 その方とは同じ仕事はしていなかったものの、同じ部署にいたので良くランチに行ったり雑談をする仲でした。 すごく丁寧で気さくな方で、この方に引き継げるなんてすごくやりやすい！とルンルンだったのですが、何だか最近様子がおかしいんです。 というのも、2月くらいから機
ご無沙汰しています。 新年度が始まり10日が過ぎましたね。 私は先週末、桜を見に行ってきました。 あの有名な、目黒川の。 ありがたいことに天気にも恵まれて、気づけば２時間近く散歩をしていました。 いちごスパークリングなんか持っちゃったりして笑 膨大な情報と目の前の出来事に心をかき乱されている日々で忘れがちな、自然の美しさを感じました。 こうやって、身の回りにある暖かさ美しさを五感を全て使って感じ取るのは良いですね。 私は気分の切り替えが下手で、いつも肩に力が入りがちな
気心知れた人と過ごす時間は自分の消耗した心と身体を満たしてくれる。 前職の仲間と会ったこの週末。 心からの笑顔と、癒しと、落ち着き。 自分が自分でいていいんだなと思える瞬間。 人って温かいなと思わせれくれる瞬間。 みんなそれぞれ生活があるけど、 そんな中でも同じ時間を過ごせて、 心を通わせられること。 当たり前じゃないんだなと。 そういう人との縁に感謝して、 私は今日も生きていく。 自分らしく、真っ直ぐに。
10人いれば10通りの考え方がある。 10人いれば10通りの受け取り方がある。 どれが正解でも不正解でもなく、一つ一つが尊重され、共存するものだ。 自分の真意が相手にうまく伝わらなかった時、 誤解されて関係が悪くなってしまった時、 悔しさと虚しさに支配される。 「分かってほしい」「認めてほしい」 そう思ってしまう。 でも… たとえ誤解されても、理不尽と感じる出来事があっても、 自分を責めないでほしい。 相手はあなたの一部しか知らない人なのだから。 たった一部しか見な
タイトルのとおりですが、2024年初の3連休です。 高校の友人と会ったり、初詣に行ったり、イルミネーションを見に行ったりして過ごしています。 友人の中にはもう子供がいる人も結構いるのですが、それぞれ違う環境の中で日常を過ごしていながら、こうやって同じ時間を過ごせることに感謝です😌私も1日1日を大切に、意味のあるものにできるよう、過ごしていきたいです。 毎年同じような目標を立てているのですが、 今年は内面からの健康・美容と丁寧な暮らしをすることを心がけていきたいです。 まず
2024年、あけましておめでとうございます。 久しぶりの投稿になってしまいましたが、今年は週に1度投稿することを習慣化していきたいです😌 ということで、今年の目標を ・発信系の副業を軌道に乗せる ・新しいコミュニティに参加する ・毎日を大切に過ごす 目まぐるしく過ぎる日々を過ごす中で忘れがちな、自分の中の大切にしたいこと、自分の本当の気持ちに目を向けて、毎日を過ごしていきたいです。 本年もよろしくお願いします😊
いろんな価値観を持った人と協働して行く中で、 どうしても「自分の領域」に人が入り込んでくる時がある。 その時は少し自分の領域に人が入ってくることを許したとしても、それが続くと虚無感に襲われる。 段々と自分のコップの水が増えていって、 なんでいつも自分ばっかり… いつも損してる… 言ったもん勝ちなんて… という負の感情で自分が支配され始める。 そうなった時、 なるべく自分の「正直な気持ち」に目を向けて、どんな感情も受け止めてあげられる自分でいたい。 ガヤになんと言われて
今日は久しぶりの何もない休日でした。 部屋の片付けとご飯の作り置き、読書なんかをして過ごす1日。 目まぐるしい毎日を過ごしていると自分の「気持ち」に目を向けることがあまりできないけど、こうやってのんびり自分の心地よさを感じながら過ごすのは良いものですね。 久しぶりにネイルしたり筋トレしたり、自分が満たされて行くのを感じられた1日でした。 夕方外に出てみたら暑さも落ち着いてきて、秋が近づいているのを感じました。 今月から1ヶ月に2ヶ所、家の近くの飲食店開拓をしてみようかな
久しぶりの投稿になってしまいましたが、今日から9月！ということで今月の目標をつらつらと。 ・『変な絵』読む ・『ケーキの切れない非行少年』読む ・NOA4回通う ・ビジネス実務法務検定の勉強 ・手持ち花火 ・気になってる焼き鳥屋さんに行く ・出社時お弁当持って行く ・繁忙期乗り切る！！ 寒くなる前に色々行動しよう！とやる気がみなぎっていますが、お仕事も忙しい時期なので無理せず楽しみを見つけながら毎日を過ごそうと思います😊 まずは今週末、お家の片付けと美容院！3ヶ月の美容
少し複雑な家庭で育った私には結婚願望がない。 いや、願望がないというよりは、「結婚＝幸せ」という方程式が浮かばない。 幼い頃から結婚に興味がないと公言してきたが、その度に変な目で見られたり、まだ良い人に会えてないだけだと励まされたりしてきた。 そんな私でも周りの結婚ラッシュに感化され、自身の結婚について「考える」ことが増えてきたように思う。 結局のところ、 1人でいることと結婚することのどちらに「幸せ」を感じるかなんだろうなと思う。 語弊を恐れずにいうと、 結婚がゴー
こんばんは！ 「自分の1番の味方は自分」 ってよく聞く言葉ですよね。 今、少し悩んでることがあり… いろんな辛い過去がフラッシュバックしています。 心無い人たちから発せられた言葉、言動 親の悪気ない一言 色んなものが自分の心を埋め尽くして苦しくなってしまった。 その状態からなんとか抜け出そうと、 もがいてました。 そして気づいたのです。 自分が自分の味方でいられてないのではないか。 他人の言動行動をバリアなしに自分の心に侵食させて、 私の心は「他人」でいっぱいに
こんばんは！早速の連続投稿です笑 皆さんいかがお過ごしですか？ 私は今日から5連休です^ ^ そんな連休初日は、高校の友人とランチ✨ 高校卒業して11年経ったんだねえ…と感慨深くなりつつも、こうして同じ時間を共有できることに幸せを感じました。 もうすぐ20代が終わってしまう…！という危機感もありますが、毎日を着実に積み重ねて、良い年の取り方をしていきたいものです。 残りの4日間も楽しむぞ〜！
初めまして！ note初心者ですが、簡単に自己紹介をさせたいただきます。 ・名前…arika ・年齢…29歳 ・仕事…都内企業の事務 ・趣味…ダンス、読書、グルメ ・座右の銘…七転び八起き 日常の一部を切り取って収める場にしたいなと、このnoteを始めました！ 気まぐれ更新になるかとは思いますが，ぜひ立ち寄ってもらえたら嬉しいです(^_^)
