【ダイエット法の記事を次回公開】 《空腹防止》《脂肪貯蓄防止》等の効果がある為に、血糖値のコントロールはダイエットにおいて重要であるなど、以前からダイエットに関する様々な情報を紹介してきました。 次回、過去に紹介した情報をまとめたダイエット法を公開します！ どうぞお楽しみに✊
【現代人に夜型の人が多い理由】 昼間はデスクワークを行い夜に明るい光の元で活動を行う現代人の生活。 この生活によって体内時計が狂ってしまう結果、体が夜型になってしまうんです！ 次回公開の記事で、夜型の体から生じる睡眠や起床の悩みを解消する方法について、ご紹介致します！
