みんなのヘルスリテラシー
定期投稿以外です！
ヘルスリテラシー ニュースを平日3本のニュースを厳選。身体も心も健康に笑顔に過ごしていきましょう！
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2020年10月19日（月）から、約半年弱（通算105回）ほど続けてきたのですが、日刊「ヘルスリテNEWS」は一旦2021年4月5日（月）を持って現在のスタイルを休止することにします。 WELQ騒動（ウェルク問題）で医療健康情報が話題になったのは4年半前（2016年12月）です。この半年、毎日「健康」に関する記事を読んでいて、人生100年時代に『ヘルスケア関連情報』に関する需要の多さと多様性を知ることができ、個人的には大変ありがたいと感じています。 現在、［高濃度酸素サー
【1】「健康的美人だと思う芸能人」ランキングTOP10！ 1位は綾瀬はるかさん「2021年最新調査結果」大和ネクスト銀行調べ、「ビジネスパーソンの健康づくりに関する調査」。「健康的美人だと思う芸能人」 第1位：綾瀬はるか（102標）、第2位：北川景子（28標）、第3位：菜々緒 さん（26標）、第4位：土屋太鳳、第5位：中村アン、第5位：石原さとみ、第7位：新垣結衣、第8位：米倉涼子、第9位：深田恭子、第10位：橋本環奈、第10位：長澤まさみ（敬称略） ［ ねとらぼ調査隊 2
今週のNEWS 9記事です (3/29-3/31) 【1】｢体を洗ってから湯船に浸かる｣という入浴方法が間違いである理由 【2】1人の男性が200人の子の父親に 広がる精子ビジネスの世界で起きていること 【3】BODY ARCHI（ボディアーキ）第三者割当増資 12億円調達 時価総額71億円～チャレンジオーナー店長制度、FCパートナー募集スタート～ 【4】石田ゆり子 健康の秘訣は「ストレスを溜めないこと」基本の“3本柱”も明かす 【5】オンラインで病気をチェック 気
【1】体重計と健全な関係が築けていない4つのサイン 体重を計るたびに一喜一憂していない？米コロラド大学デンバー校医学准教授のホリー・ワイアット医学博士によると、体重を1日2回計っても有益な情報は得られない。それよりも「週に一度だけ計り、自分の体重チャートを作ってパターンを見つけるようにしましょう」と話すのは、米ペンシルバニア州立大学栄養学准教授で公認管理栄養士のクリスティーン・クラーク博士。体重計の数字はダイエットの指標の1つに過ぎず、それだけでは分からないこともある。事実、
【1】石田ゆり子 健康の秘訣は「ストレスを溜めないこと」基本の“3本柱”も明かす味の素株式会社「ピュアセレクト®マヨネーズ」新ブランドキャラクター石田ゆり子さんの新CM発表会。普段の生活で“ピュア”であるために気を付けていることを問われると「ピュア＝健康なんですけど、ストレスを溜めないことですね。そのためにまずは運動すること、きちんと眠ること、正しい栄養を摂ること、それだけです。結局、この3本柱にかえってきますね」と回答。 ［フジテレビュー!!編集部 おでかけ・イベント 2
【1】｢体を洗ってから湯船に浸かる｣という入浴方法が間違いである理由汚れがよく落ちそうな「ナイロンタオル」はデメリットばかり。体を洗ってから湯船に浸かるという人は多いかもしれませんが、実は逆です。湯船に浸かってから体を洗う方が、効果的に汚れを落とすことができます。まずは全身をざっとシャワーで流し、体が温まるまで湯船に浸かって毛穴を開きます。それから頭、体、顔の順番で洗うと、全身の汚れをきれいに落とすことができます。加齢臭やミドル脂臭は、後頭部、首や耳の後ろ、胸や背中などの体幹
今週のNEWS 12記事です (3/23-3/26) 【1】家飲みでつぶれない!…医師が教える「二日酔い予防の簡単なコツ」 【2】2021年の第115回医師国家試験9058人（内新卒は8649人）で合格率は91.4％（内新卒は94.4%）。歯科医は、2123人（内新卒は1687人）で合格率は64.6％（内新卒は80.2%）。2025年から医師過剰時代に突入へ 【3】医療をもっと身近にすべく、インターネットを利用した医療・ヘルスケア関連サービスの提供する株式会社ノーススタ
【1】DTx（デジタルセラピューティクス）とは何か。DTxが生まれた背景と、期待される役割。「治療用アプリ」デジタル治療の市場、サービス、課題は。ようやく動き始めた日本、2045年以降に970億円ほどの市場規模に？DTxの定義はまだ1つに定まっていないが、「医師の管理下で患者自身が使用する治療目的のプログラムであり、疾病の予防、診断・治療などの医療行為をデジタル技術を用いて支援、または実施するソフトウェア」（松田氏）とする。もう少しかみ砕くと、スマートフォン（スマホ）やタブレ
【1】マイナンバー4000件誤入力 厚労省、カードの保険証利用延期 マイナンバー（個人番号）カードを健康保険証として利用できる新システムで公的医療保険の加入者約4000人分の個人番号が他人と取り違えるなど誤入力されていたことが分かった。患者が受診する際、他人の個人情報が医療機関の端末に表示されるおそれもあるという。他にも患者情報が確認できないトラブルが相次ぎ、厚生労働省は予定していた3月下旬の本格運用を遅ければ10月に延期する。 ［毎日新聞 2021/3/25 21:57］
【1】「1日3杯コーヒーを飲む」70歳まで健康体を維持する9つの食事習慣／医師監修よく寝て、よく噛み、バランスよく、腹八分。一日1回は魚、緑色野菜や海藻、牡蠣または豚レバー、玄米や雑穀米、全粒粉で作られたパンや麺類を意識的に摂り、空腹を感じてしばらくしてから食べ、砂糖入りの清涼飲料水を飲まないで一日3杯コーヒー。よく嚙み、腹八分を心掛けることで小腸の基底顆粒細胞から放出される脳内ホルモンが整い、うつ病など心の病が改善することがわかっています。睡眠不足は将来の認知症リスクを高め
【1】家飲みでつぶれない!…医師が教える「二日酔い予防の簡単なコツ」『雪の聖母会聖マリア病院』の医師、靍 知光（つる ともみつ）先生より、二日酔い予防のカギは「脱水」を避けること。「シメにラーメンが食べたい！」は脱水傾向にある証拠。水分や塩分を意識しながら、賢く二日酔い対策をして、宅飲みを楽しみましょう。 ［anan マガジンハウス 文・椎原茜 — 2021.3.23］ 【2】2021年の第115回医師国家試験9058人（内新卒は8649人）で合格率は91.4％（内新卒は
今週のNEWS 15記事です (3/16-3/18) 【1】デジタルでヘルスケアのトップイノベーターを目指す――中外製薬 執行役員 デジタル・IT統轄部門長 志済聡子氏 【2】ヘルスケアの優等生、富士フイルムHD助野社長が明かす勝利の方程式 【3】美のカリスマ7名による無料オンラインイベント 「Beauty Camp(ビューティーキャンプ)」2021年3月26日(金)～29日(月)開催～第1回Fabulous body コンテストも同時開催～ 【4】日本でも始まるデジ
【1】花粉症で目がかゆい やってはいけない「常識」水道水で目を洗う と目を冷やすこと目や目の周辺を手でかかないようにして、市販の目薬や洗眼薬を使ってください。 ［2021/3/4 日経Gooday 30+］ 【2】モデル・高山都「美を支える“ある食材”と絶品“塩たま”」軸となっている「食」のこと【短期連載第2回】 「実はわたし、毎日が今のように充実し始めたのは、30代に入ってからなんです。モデルも女優業もがむしゃらに頑張っていたけれど、なかなか結果が出ない20代前半、引き
【1】日本でも始まるデジタル健康証明「コモンパス」、健康管理アプリとデータ連携、東邦大学でのPCR検査結果を反映世界共通のデジタル健康証明「コモンパス」を発行するコモンズ・プロジェクト(The Commons Proejct)は、東邦大学およびH.U.グループホールディングス(HUHD)の子会社である医針盤と連携し、東邦大学羽田空港第３ターミナルクリニックで、コモンパスとスマートフォン向けPHR(Personal Health Record)アプリ「ウィズウェルネス」とのデー
【1】デジタルでヘルスケアのトップイノベーターを目指す――中外製薬 執行役員 デジタル・IT統轄部門長 志済聡子氏関東大震災を目の当たりにした上野十藏が、「世の中の役に立つくすりをつくる」という使命感から1925年に創業した中外新薬商会。世界が未知の感染症に対する医薬品を希求した2020年、中外製薬はさらなる創薬力の強化に向けたDX戦略を発表した。ITmedia エグゼクティブ エグゼクティブプロデューサーの浅井英二が話を聞いた。 ［聞き手：浅井英二、文：山下竜大，ITme
今週のNEWS 12記事です (3/8-3/11) 【1】第二回「上手な医療のかかり方」事例発表・表彰式 【2】【医師の１０年 東日本大震災】確かなデータ、健康守り続ける 坪倉正治さん（３９） 【3】メディカルケアステーション（MCS）、東京都医師会とともに「とうきょう認知症サポート医ネットワーク」を開設〜 ICTを活用した認知症サポート医の情報発信・相談の場づくり〜 【4】ツインプラネット、女性の健康課題を扱う「フェムテックｔｖ」を開設 【5】「健康経営優良法人2
