ママはもっと自由でいい！イライラ子育てを卒業するヒント 5/23射手座満月

・ママだから家事はちゃんとやるべき！

・ママだから子どもに優しくするべき！

・ママだから家をキレイにしておくべき！

こんな気持ちで頭がいっぱいになってませんか？

実は、月の力を借りることで

あなたの子育て人生は

ガラッと変えられるんです✨

月は、形や位置を変え

私達の人生がよりよく変化するための

メッセージを送ってきてくれてます。

月からのメッセージを受け取ることで

自分の子育てを振り返り、

さらに満足できるものに変化していけるのです🌟

5/23に訪れる射手座満月は

『ママだから〇〇するべき！』という考えを
スッキリと手放し、
ママとしても女性としても、
もっと自由に楽しもうよ！

と、伝えてくれています✨

＼イライラママから自由なママへ！／
    軽やかに変身する3ステップ

①どんなことにイライラしてるか考える

そもそも、なんでそんなに

イライラしちゃってるのでしょうか？

日々の中でイライラしてることを考えてみましょう。

例）片付けても片付けても散らかるのがイヤ

　　子どもがYouTubeばかり見るのがイヤ

　　

②イライラする理由を考える

次は、その理由を考えてみましょう。

意外なところに理由があるかも！

例）片付けても片付けても散らかるのがイヤ

　　→とにかく大変、忙しい！

　　→片付けのせいで自分の時間がなくなる…

　　→もっと自分だけの時間が欲しい

　　子どもがYouTubeばかり見るのがイヤ

　　→目が悪くなりそうだから

　　→ネットでダメだって言ってたから

　　→周りから非常識な親に見えてたら嫌だから

③イラッとしたら遊びに変換してみる

今までに考えたイライラを

遊びに変換して楽しく解決してみましょう♪

例）片付けても片付けても散らかるのがイヤ

　　→時間をとって子どもと片付け競争をする

　　子どもがYouTubeばかり見るのがイヤ

　　→思い切って一緒に見てみる。

　　　感想を聞いたり、

　　　その動画を選んだ理由を聞いたり、

　　　思考力を磨いてみる。

いかがでしょうか？

自分の思いこみや

イライラの理由を洗い出してみることで

どんな事があってもポジティブに

遊びに変えていけます。

発想を柔軟に、自由な気持ちで

子育てを楽しんでみたいあなたはぜひ

この3ステップをお試しくださいね🌼