夏バテなしで夏休みを制す！太陽獅子座シーズンやることリスト♡

暑すぎる夏、気がついたら

夏バテで動けなくなり家が荒れ放題！！

子どもたちの無尽蔵の体力についていけない…

寝ても寝ても疲れが取れなくて、思うように家事がはかどらない…

夏休みシーズンにはいり

子育てママは通常運転とはいかない時期ですね。

それでも元気に子育てを楽しむための

太陽獅子座シーズンの

やることリストをお伝えします♡

太陽獅子座シーズンとは

太陽が獅子座の位置に滞在する

約1ヶ月の間を指します。

2023年は7/24〜8/23が

太陽獅子座シーズンになります。

太陽が滞在する星座らしさを取り入れて

星と季節のリズムに乗ることで

体が環境になじみやすくなり

夏バテ知らず、そして免疫力までアップしちゃうのです！！

夏バテ、夏風邪を防ぐことができたら

夏のイベントも夏休み中の子育ても

余裕たっぷりに楽しむことができますね✨

そんな素敵な太陽獅子座シーズンを叶える

やることリストをご紹介！

①お祭りは積極的に参加する！

夏休みシーズンに入り、

増えてきた夏祭り。

ご時世的にも、以前に比べると

参加しやすくなってきましたね。

獅子座はとにかく、楽しむ星座。

この夏祭りは積極的に参加して

とにかくじゃんじゃん楽しみましょう！！

ただし、8/6までは夏土用になりますので

くれぐれも、食べ過ぎには注意です。

②背中のケアをする

星座には、身体担当部位といって

ケアすることで体の調子が良くなる部位があります。

獅子座の身体担当部位は、背中！

ストレッチポールに寝転んだり、

背中をマッサージすると

疲れが取れて、暑い夏でもグッスリ眠りやすいです。

また、この時期に背中に陽の光をあてておくと

体を温めるチカラが身につくので

免疫力アップが期待できます！

(熱中症と過度の日焼けには注意です！！)

③焦らずマイペースに過ごす

太陽獅子座シーズンは

中医学的に見ると、焦りが禁物。

焦りは心に余計な負担がかかり

夏バテによる疲れを加速します。

ライオンのように、ゆっくり動く。

マイペースに過ごすことが

夏バテを防ぐ近道です。

いかがでしょうか？

できるところから取り入れて、

さらに、楽しい1ヶ月にしていきましょう✨

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