大島弘也 ‖身体と地球を健康にするパーソナルトレーナー

健康な心と身体を作り、人生を楽しく快適に過ごす方法を提案するのが使命です。 自分に合ったフィットネスライフを手に入れることが今1番必要な投資です。その為に必要な運動と食事の知識や情報を発信します。 難しい知識や技術をなるべく分かりやすくお伝えします。

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    【特許取得】濃縮乳酸菌 FK23菌含有 プロテサンS(45包)

    腸内フローラの改善に役立つと言われ最近注目を浴びている乳酸菌。多くの方は味噌やヨーグルトなどの発酵食品で摂取されていますが、なかなかそれだけでは必要量が摂取できないのが現状です。 このプロテサンRは1日に必要な量である乳酸菌量の4倍の4兆個分の乳酸菌を1包(1.2g)に凝縮したサプリメント(栄養補助食品)です。 早く効果を感じたいと感じている方や今まで長期に渡ってお腹の調子がすぐれなかった方、アレルギー体質の方に特におすすめです。 飲み易いソフト顆粒状ですので、日々の健康のために、いつでもどこでも手軽に多量の乳酸菌が摂取できます。 健康維持を目的とする方、カラダの中から元気になりたい方、内側からの美しさを望まれる女性など、健康が支える充実した 日々をお望みのあらゆる方々に幅広くご愛用いただけます。 オリゴ糖、難消化性デキストリンも配合し、食物アレルゲンフリーの原材料のみを使用した ヘルシーな食品です。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 様々な種類や効果の違う乳酸菌が出回っていますが、どれがいいのか?何が必要なのかを理解して購入されている方は少ないと思います。 BIG ISLAND MARKETでは、その悩みにお答えして購入して頂いたお客様を対象に飲み方や飲むタイミング、期間による飲む分量、その他サプリメントとの飲み合わせなどをご提案させて頂きます。 あくまで栄養補助食品ですが、その効果を十分に感じて頂きお客様に喜んで頂きたいという願いから、他では絶対に真似のできないサービスとなっています。
    36,450円
    BIG ISLAND GYM
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    パーソナルトレーニング体験チケット

    初回限定パーソナルトレーニング体験チケット 内容はお客様の体のお悩みを伺うカウンセリングとストレッチ、トレーニング体験を含む 60〜90分のプランです。
    12,500円
    BIG ISLAND GYM
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    【特許取得】濃縮乳酸菌 FK23菌含有 プロテサンR(45包)

    腸内フローラの改善に役立つと言われ最近注目を浴びている乳酸菌。多くの方は味噌やヨーグルトなどの発酵食品で摂取されていますが、なかなかそれだけでは必要量が摂取できないのが現状です。 このプロテサンRは1日に必要な量である乳酸菌1兆個分の乳酸菌を1包(1.2g)に凝縮したサプリメント(栄養補助食品)です。 また様々な種類や効果の違う乳酸菌が出回っていますが、どれがいいのか?何が必要なのかを理解して購入されている方は少ないと思います。 飲み易いソフト顆粒状ですので、日々の健康のために、いつでもどこでも手軽に多量の乳酸菌が摂取できます。 健康維持を目的とする方、カラダの中から元気になりたい方、内側からの美しさを望まれる女性など、健康が支える充実した 日々をお望みのあらゆる方々に幅広くご愛用いただけます。オリゴ糖、難消化性デキストリンも配合し、食物アレルゲンフリーの原材料のみを使用した ヘルシーな食品です
    11,178円
    BIG ISLAND GYM
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    【特許取得】濃縮乳酸菌 FK23菌含有 プロテサンS(45包)

    腸内フローラの改善に役立つと言われ最近注目を浴びている乳酸菌。多くの方は味噌やヨーグルトなどの発酵食品で摂取されていますが、なかなかそれだけでは必要量が摂取できないのが現状です。 このプロテサンRは1日に必要な量である乳酸菌量の4倍の4兆個分の乳酸菌を1包(1.2g)に凝縮したサプリメント(栄養補助食品)です。 早く効果を感じたいと感じている方や今まで長期に渡ってお腹の調子がすぐれなかった方、アレルギー体質の方に特におすすめです。 飲み易いソフト顆粒状ですので、日々の健康のために、いつでもどこでも手軽に多量の乳酸菌が摂取できます。 健康維持を目的とする方、カラダの中から元気になりたい方、内側からの美しさを望まれる女性など、健康が支える充実した 日々をお望みのあらゆる方々に幅広くご愛用いただけます。 オリゴ糖、難消化性デキストリンも配合し、食物アレルゲンフリーの原材料のみを使用した ヘルシーな食品です。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 様々な種類や効果の違う乳酸菌が出回っていますが、どれがいいのか?何が必要なのかを理解して購入されている方は少ないと思います。 BIG ISLAND MARKETでは、その悩みにお答えして購入して頂いたお客様を対象に飲み方や飲むタイミング、期間による飲む分量、その他サプリメントとの飲み合わせなどをご提案させて頂きます。 あくまで栄養補助食品ですが、その効果を十分に感じて頂きお客様に喜んで頂きたいという願いから、他では絶対に真似のできないサービスとなっています。
    36,450円
    BIG ISLAND GYM
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    パーソナルトレーニング体験チケット

    初回限定パーソナルトレーニング体験チケット 内容はお客様の体のお悩みを伺うカウンセリングとストレッチ、トレーニング体験を含む 60〜90分のプランです。
    12,500円
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    【特許取得】濃縮乳酸菌 FK23菌含有 プロテサンR(45包)

    腸内フローラの改善に役立つと言われ最近注目を浴びている乳酸菌。多くの方は味噌やヨーグルトなどの発酵食品で摂取されていますが、なかなかそれだけでは必要量が摂取できないのが現状です。 このプロテサンRは1日に必要な量である乳酸菌1兆個分の乳酸菌を1包(1.2g)に凝縮したサプリメント(栄養補助食品)です。 また様々な種類や効果の違う乳酸菌が出回っていますが、どれがいいのか?何が必要なのかを理解して購入されている方は少ないと思います。 飲み易いソフト顆粒状ですので、日々の健康のために、いつでもどこでも手軽に多量の乳酸菌が摂取できます。 健康維持を目的とする方、カラダの中から元気になりたい方、内側からの美しさを望まれる女性など、健康が支える充実した 日々をお望みのあらゆる方々に幅広くご愛用いただけます。オリゴ糖、難消化性デキストリンも配合し、食物アレルゲンフリーの原材料のみを使用した ヘルシーな食品です
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GOOD NATURE is awesome!!

先日この先のプロジェクトに向けてある場所へ視察へ! それは最近よく飲んでおります野菜ジュースならぬコールドプレスジュース いわゆるスムージーと違い、野菜や果物を細かく砕き低速のジュースマシンですりつぶし、圧縮する事で熱に弱いとされるビタミン、ミネラルを余す事なく栄養として補給出来るのです しかし、材料のバルプ部分には食物繊維が残ってしまうので完璧ではないのでしょうが、それでも一度に大量の栄養がしかも丸ごと取れるので 「whole food, whole boody」

    • 魔女の一撃🦹‍♀️ouch!!

      人生初の魔女の一撃喰らっています もしくは激しい筋肉痛なのか どちらにせよ負けられない戦いになります 色んな文献や動画を引っ張り出しながら今後の自分の引出しになるようにします とりあえず ケン・ヤマモトさんの動画みてます

      • そばが危ない❓

        最近もっぱら玄米食ですが、麺を食うなら蕎麦食べまくってる僕です こちらの記事によりますと蕎麦が危険みたいです というより、食べ物はちゃんと原産地、加工地、原材料など調べて買わないとダメな時代ですね 中国産とかはなんとなく粗悪な物が多いイメージですが、意外にも日本よりオーガニック農業の取り組みは過去の色々な工業や農業の公害、生態系の影響などから2000年以降急速に発展しました 今では日本よりもオーガニック農地も広く、多くの人に選ばれるようになっているそうです。 何事も

        • 亜鉛は大事

          みなさん夏バテしてないですか? 私は夏バテもなく、最近は筋トレの強度と頻度が上がり筋肉痛がバカほど痛くて大変です そんな中最近だるさややる気の低下に悩まれているお客様がいたんですが、食事の内容や普段の生活習慣はバッチリでむしろこないだまでは調子も良かったんですが、約2ヶ月くらい同じ内容の食事を摂りだして今の状態に。 念の為血液検査で調べてもらったところ鉄欠乏とのことでクリニック処方の亜鉛を飲むことに。 するとメキメキ元気に! すごいぞ亜鉛のチカラ! そもそも亜鉛は必須

          今日作ったもの

          今日は東京は束の間のお休み天気でとても涼しく過ごしやすい1日でしたね パラパラと恵の雨も降ってあの田んぼの稲も少しは元気になったことでしょう 今日はお昼で仕事も片付き、夕方から買い物のために八百屋へ。 都心の代官山なのに最近八百屋が沢山出来たんです。 駅前や隣の恵比寿駅の近くにも2件くらい出来て絶賛八百屋ブームの代官山エリア そこで買うのはいつも売れ残りのオーガニック野菜 ぴちぴちの採れたてではないもののやはりお値段の張るオーガニック野菜なので、代官山といえど良く売

          可能性

          先日の東京都知事選での選挙特番で次点ながら多くのメディアで注目された石丸さん あの方のインタビューがまた色々と話題になっていたので見ていましたが、都知事選後の活動について問われ 「すべての可能性がテーブルに乗っています。」 「国政で広島1区で争うことも可能性としてはあります。」 みたいなことを話して、揚げ足取られながらも毅然と反論されていました。 都知事の結果はまだ決まってないのに、広島1区など具体例を上げて次の選挙の事を話すなんて売名行為だ!都民を愚弄している! と

          東京都知事選

          七夕決戦って言ってましたが 七夕っていつもは会えない二人が唯一会える幸せな日なのに、なんだか物騒な日になっちゃいましたね 小池さんが三期目だそうでおめでとう御座います。 僕も色んな動画を見て田保神さんや内海さんの日本を外国から守る。ワクチンから守る。子どもの健康を守る。っていう部分にとっても感動して応援してました。 けれど、50人も立候補者がいるので最後は他の候補者の方の悪口や暴露や揚げ足取る感じで演説したり、支援者の方々のコメントを見て嫌な気持ちになったので投票はしませ

          7/6 デビュー記念日

          明日はメジャーデビュー20周年記念ライブという事で大阪に行って参ります。 まだまだバンドが進化を続けるだけでなく、メンバーの肉体も精神も進化し続けています。 今回も最高を更新するライブになると思います。 少しでも良いパフォーマンスになるようにサポートしてきます。 頑張ります。 love U all

          影響を受けた人

          皆さんは自分の人生で影響を受けた人はいますか? どんな時に影響を受けましたか? 僕は間違いなく「姉」です 他にも沢山いますが、今までマネをした数でいうとダントツです 姉は僕より4つ歳上なんですが、物心ついた頃からとにかくカッコよくてオシャレで自慢の姉で、ホントに勝手に服借りたり、バック借りたり、香水使ったり、CD聴いたり お陰で中学の頃は田舎の丸坊主の眉毛モリモリ中学生でしたが、姉の影響でファッションや音楽などにはまって色んなお店に連れて行ってもらって、熊本市の中のオ

          限りある時間の使い方

          今日読み始めた本 オリバーパークマンさんが書いた本で、以前からトレーニング中によく本の話をしたりしていたお客様に頂いた本になります。 頂いたというより、最近真面目な本ばっかり読んで頭疲れちゃうから絶対に自分では読まないであろう本をお客様に勧めてもらったり、読み終わった後にいらなくなったなら下さい!と言っていたらホントにくれました! ありがとうございます!! 産婦人科の先生でいつも色んな知識を教えてくれる方で、ホント僕は周りに恵まれてます。感謝です。 読み始めていくと、

          宿便とは?その3

          さて、少しは万病のもとである宿便についての理解は進んだでしょうか? 健康を売りにしている僕がなぜいきなり宿便を語り出したのか。 それは、大いにしてジムに通い、ダイエットを繰り返し、いろんな健康情報を調べ、身体に良い食事をしたとしても俗にいう 腸が汚ければ身体は変わりにくい! もっといえば、この 腸に宿便が溜まっていれば綺麗になりようがない! ということなのです。 つまり、根本の見直しが必要なのに若い時はやはり高タンパク、低脂質、低糖質の食事をしたり、プロテインやサプ

          宿便とは?その2

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          宿便とは?その①

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          父子鷹(ジェームス家)

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          何事もやって確かめる派(その結果、計画は大切です)

          2012年に独立し、今のBIG ISLAND GYMを代官山に出しました。 2024年の今年は13年目ですかね。 ありがたいことです。 (以前勤めていた職場の先輩(今は大阪にいる人)からは3ヶ月で潰れるよ!と太鼓判をいただいていたので一矢報いてよかったです) 今日はよく聞かれる独立や独立までの経緯について。 前職のジムには当時の芸能人、アスリート、富裕層の方がほぼみなさん来ていた超有名店。と言うよりは、その当時はこんなにパーソナルトレーニングジムがなく、ほぼ独占状態。テレ

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          四〇にして惑わず

          子曰く、、 の論語ですが40にして惑わず。とあります。 全部いうと、 子曰く、吾十有五にして学に志す、三十にして立つ、四十にして惑わず、五十にして天命を知る、六十にして耳順う、七十にして心の欲する所に従えども、矩を踰えず。 15才(中学校の頃)、私は熊本の片田舎の街でひたすらスケボーと剣道をしていました。 勉強はほとんどしていません。 スケボーした過ぎて、橋を封鎖して警察に追われました。 剣道は全国制覇したくて中学生の頃から高校に練習に参加してましたが、最終的に入試のな