幸せに生きるためのステップ
生きやすくなるステップには法則があり、
一足飛びではなく、 必ずそのステップを踏んでいきます。
人それぞれどのステップの段階に いるかはまちまちですが、
必ず順番はあります。
自分が今どこの位置にいるか、
まずは確認することが大切です。
1 睡眠と栄養を充分に摂る
2 どんな自分にもOKを出す
3 自分の五感や感覚を感じる
4 自分の小さな願いを叶える
5 自分の内側の本音の声を聴く
6 小さな冒険をして、成功体験を重ねる
7 自分の本当に好きな人生を決めて行動する
1から7に進むにつれて、 自分の生きやすさの段階が進んでいきます。
心が弱っている時にいきなり
「自分の好きな人生を決める」のって、
自分の本当の好きが分からないうちに
間違った方向に進んでしまうリスクがあります。
今の「欲求」が、
本当に心から望んでる欲求と違うことって
よくあることです
「潜在意識」という言葉でよく知られている通りです。
「潜在意識を変えろ」といきなり言われても、
具体的にどうしたらいいの？と悩む人も多いと思います。
これから、それを具体的に ステップごとにお伝えしていきますね。
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