ハメを外さぬよう注意。

感情の波に押し流されないようにしましょう！

嬉しい時や楽しい時かにはハメを外さないよう注意が必要です。
口は禍のもと。
ウッカリと口を滑らせてしまったことがトラブルになりかねません。

逆に、心がモヤモヤしたり
悲しみや怒りで胸がいっぱいになっているなら、
こんなイメージをしてみてください。

あなたは海面を泳いでいる。
しかし
海面は嵐で大きな波が何度も押し寄せては引いている。
そこで
海の奥深い場所にどんどん潜ってみてください。
海の表面は大嵐で激しい音で溢れていても
海、深い場所、深海はとても静かです。
深海で穏やかな水の流れや小さな気泡の音を感じてください。

自分の感情のパターンを知りましょう！
自分を静観する方法を身につけること。
自身のマインドをコントロールすることで
人生の成功者となるのです。

感情はただ、そこに存在するだけ。
周りの感情に憑依されてはいけません。

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