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双極性障害の特徴

興味があることは異常に集中できる また、完全個室のところだと尚更集中する 集中した反動で気分が上がりやすくもなるが下がりやすくもなる ほんの些細なことでも気分の上がり下がりがありコントロールが必要 かなり我慢しているが 親にわかってもらえないというところが辛い

    • メンタルだだ下がり

      薬をつかってもなかなかモヤモヤが消えない どうしたらいいんだろうか 死にたいとかはいまはないけどなかなか晴れない どうしたらいいのかなと悩んでいる

      • やりばのなにい吐き出し日記2/28

        引っ越ししてから環境が変わりなかなか落ち着かない 頑張ろうと思うけど頑張れない そんな自分にいらつく なんで自分はがんばれないのか 悔しくて苦しい 誰も頼れないしどうしたらいいんだろうかと悩む 誰かに相談したほうがいいんだろうけどどこに相談したらいいのかわからない これを耐えるしかないのだろうか 他に方法がないかと考えているが思いつかない どうしたらいいのかわからない

        • やりばのなにい吐き出し日記12/27

          今日から日記をつけて整理をしようと思う 12/25のときに悪酔いしてしまった そのときにいた人たちに絡みにいってしまった そしていやな思いをさせてしまった そのことを12/26に知り取り返しのないことをしてしまったと思った いくらお酒や不安定な精神状態だとしてもやってはいけないことをしてしまったと思った コントールできるのが大人なのにできなかった自分が情けない ただ、1つだけ理解できなかったのはその人が他の人のところばかりいってこちらにはこないということをやっていて自分だけ仲

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