早起きした日の朝バイクと朝サウナ

ここ最近どんどん朝型になってしまい、今朝は4時半にパチっと目が覚めてしまいました。この時間に目が覚めると、もう一度寝ようと思っても全く眠くない、寝れないです。年齢のせいですかね😅

じゃ、こんな日は朝サウナ！

ということで行きつけのスーパー銭湯のうちの1つである蘇我の「ほのか」に向かうことにしました。近隣には7時から朝サウナやっているところが他にもありますが、ここは朝5時からやっているのです。そして、5時台にいくと流石にある程度は空いてます（でも6時過ぎると結構混み始めます)

昨日は9月だというのに、35度近くと真夏の暑さ。ただ外を歩いているだけで汗がダラダラ出てくる暑さでしたが、今日は5時ちょっと前だと涼しくてバイクに乗るのも気持ちよかったです。

朝の時間は道路が空いているのが良いですね。スイスイと快適に走って到着。それにしてもやっぱりスクーターは楽だなあ。大型バイクだと乗る時にバイク用のシューズはいたり、ジャケット羽織ったりするのでなんだかんだで近場への移動は面倒なのですが、スクーターなら普段のシューズに普段着でお気楽に移動出来てしまいます。

でも、万一の事故の時はそれだと危ないので、そのうち街乗りでも使いやすい軽量タイプの胸部プロテクターも買おうと思います。

ここ数日、バイク2台のうちどちらか手放して憧れのアルファロメオ（やや古めの中古）を買うことばかり考えていましたが、うーんどちらも手放せないなあ。　何台も車やバイクを持っている人の気持ちが最近良く分かります😁

さて、話をサウナに戻します。こちらのほのか、朝風呂の時間は朝の5時から8時まで。時間短くて入れるお風呂の数と種類は制限されますが、比較的混まないのと料金安いのが魅力🙂　朝風呂だと通常料金の半分くらいです。

取りあえず、サウナ→水風呂→外気浴を😗4セット。個人的にサウナの一番のポイントは水風呂だと思うんですよね。暑さを求めるだけなら真夏の車の中に10分も入ればサウナみたいなものですが、家だとキンキンに冷えた水風呂がないので。サウナのあとのキンキンに冷えた水風呂、最高ですね。

ふうー。今日も朝から整いました。水風呂あがって外気浴しているとホワァーとリラックスして、気がつくと少しウトウト。これが最高です✨

サウナ上がった後は、しばしリラックススペースでゆるゆる過ごします。うん、今日もよい朝を過ごせました。