夏野菜パワー！

2024年7月28日

抗癌剤点滴治療後、毎日暑い日が続いているのに体調良く過ごせています。

ふと
度々いただく夏野菜のおかげ？と。

昨日は、たくさんラタトゥーユを作りました。
弟夫婦や従姉妹にお裾分けしてもまだたくさん

今日は、冷蔵庫でよく冷えたのを食べました。

冷たいのも、美味しい！
自画自賛！

なす🍆は、体の熱を冷ます
　　　　　瘀血を取り除く

オクラは、腸内環境を整える
　　　　　血圧をさげる

ピーマン🫑
パプリカ　は、血と気の巡りをよくする
　　　　　　　夏バテ解消

ししとうは、夏バテ解消

かぼちゃは、血行促進
　　　　　　免疫力を高める

玉ねぎは、血流をよくする
　　　　　精神ん安定させる

にんじん🥕は、血行を促して血を補う

トマト🍅は、体の熱を冷ます
　　　　　　疲れをとる

などなどたくさんの効能が！

抗癌剤点滴治療後の今の私に
暑い毎日が続く今

体が欲している食材ばかり！

体調がいいはず！

季節の野菜のパワーを感じています！