たまみら現実化ライフコーチ養成講座12回

　くみくみのたまままら12回現実化ライフ養成講座12回。こうしてこの私がブログなんてデブューしてるのもこの宿題がなかったら、やってなかっただろうな。

　昨日は私が仲間のコーチングしているのをみてもらいアドバイスを頂きました。
　いいとこはタイプが早くなってるとこ😆そこー😆でも確かに。練習したのだろうと言われたが、皆んなと同じように宿題をしてただけで、実はそんなに練習していない🫢
　
　一つ大きな違を言えるのがリラックスして出来た事。
今までは、画面をオフにされていても、
皆から見られてある。二人だけ見られているんだということに気軽さが全くなかった。
　見られてる、タイプが遅いと時間を取ってもらってる相手＆皆に申し訳ない、間違えたこと言ってないかな、出来ないヤツだと思われてないかな、申し訳ない、頭がグルグル🌀で。
緊張というか、氣があちこちで、言葉が入ってこない。今回はそれが(全くではなかったけど)ほぼ無くなってリラックスしていた。
　自信が少し付いてきている。自己肯定感も上がって来ている。自己価値観も上がっている。
　そこに大きな違いを感じている。

　このコーチング講座の中の一つのたまみら講座にそれらのワークがシェアされている。意識が変わるワークが詰まっている！
毎日やるワークをほぼ毎日やり続けている。
それと、ずっと拒否してたブログの宿題も、デビューしてから1日も欠かさずこなしている。
全てが重なり合い、上昇中なんだろう！∩^ω^∩

　打つぞ！潜るぞー！歌うぞー！いいとこ見せようと力んだり、焦ったりせず、

リラックス〜

　私の目の前に海が浮かぶ。
スキルと共に、適度に
　
全身リラックスするのって以外と難しいのよね🤔

私の目の前に海が浮かぶ。
スキルと共に、適度にリラックスして、身を任せて潜る🐬あの瞬間を思う♡🐬