ライフストーリー　幼少期③自分とつながる、相手とつながる

皆さんはどれぐらいまで指しゃぶりしていたかな⁈
私は幼稚園の入園式の写真も指しゃぶりをしている。人差し指と中指。タコが出来るぐらい🐙
もう一つは赤い毛布。寝る時にはかかさない赤い毛
。端っこはほつれていたけど、そのほつれがまたいいの〜。
そこを折って触るあの感触＆あの匂いが好きだったな〜。蘇ります。この感覚。
そうやって子供だから安心、安全を確保していたんだろう。
　今も私はすぐ他人のことを深読みし過ぎて、恐怖感、エネルギーダウン、そうなると安心安全はどこかにいってしまう。そんな時、コネクションプラクティスで安心、安全は自分の心にあるっていう事を教えてくれた。自分の心の中に
♡ありがとう♡全てハートあるんだね。
どうやってそのハートにアクセスするかを知ってしまった‼️それはコネクションプラクティスです。
自分とつながる、相手とつながる。
つながりの練習、実践です。