【埃アレルギーを疑う前にちょっと試して欲しいこと】
YouTube🌈聴いたらはったつ🎵
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https://youtu.be/2nc2T95wuUo
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ハナさん：
しがみつく力がだいぶ強くなったなぁって
振り返ると感じました。
はったつやさん：
どんな遊びをしている時に感じたんですか？
ハナさん：
よく北原さんが紹介している、
肩車をして上りからも下りてくる。
私に彼が逆さまになってぶら下がって
ブラブラする時の力がすごく強くなっています。
私にしがみついて、ぐるぐるぐるぐる回したり
そういう時も足の力も付いてるなぁと思います。
はったつやさん：
【しがみつく力】って凄く大事で
赤ちゃんが抱っこしてる時に
お母さんにしがみつこうとしてたり、
おんぶしてる時も一緒ですけれども
抱っことかおんぶを
【一緒につくっている感じ】がすると…
お母さんはすごく楽！
でもまぁ眠るとズシっと重くなるのは
そのしがみつこうとする力が
赤ちゃんや子どもの方になくなるからですが、
逆に言うと…
自分の体重を支えられるだけの力を
自分の体重をしがみつこうとすることで
／
自分の体重を感じている訳です
＼
縦に抱かれたりあるいは
背負われたりすることで、
／
自分の重さを感じる！
＼
だから
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木登りとかあるいは抱っこして
ぐるぐる回転をする遊びは
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回転とか重力に逆らって
上によじ登ったり、
抱っこしたまま逆さまにして
活動してあげる！
重さをしっかり感じきって、
それを支えられるだけの
腕の力、足の力を感じてみる。
足はしがみつくのが
下手くそな場合もある。
そういう子が
足のしがみつき方を
覚えられるようになってくると…
また抱っこやおんぶするのが
楽になったりします！
これも間違いなく伸びている証拠だと思います。
他に何か気がついたことありますか？
ハナさん：
我が家は衣替えを始めて
衣替えの時期になると
途端に鼻水が出たり、
常にくしゃみをしているような状態で…
気になるなと思いながらでも
彼はムクは出たり出なくなったりを繰り返して、
慢性的に鼻づまりや鼻水が出ている状態。
そのあたりもちょっと気になっていました。
はったつやさん:
鼻水が出るのは、
埃が飛んだりあるいは
花粉が飛んだり…
体調崩したりすると鼻水が出るのは
あると思います！
実は私自身、幼児の頃から小中学生頃は
ずっとポケットティッシュを手放せないくらい
ずっと鼻水が出るタイプの子供だった。
大人になってからそのような状態だったけど、
／
カラダ作りに取り組んでから
鼻水が出なくなりました。
＼
小麦や乳製品、
白いお砂糖がたっぷり入っている
洋菓子。ケーキとかシュークリーム。
それらを食べた後に、
イタリアンレストランに行って
ピザやパスタとか
食べた後に鼻水が出ることがよくある。
だから今振り返ると幼児期に
母も手作りの蒸しパンとか
作ってくれてたんですけど、
結構砂糖入ってたと今振り返っています。
もしかすると食事の面から
鼻水の症状を少しでも改善できる
事もあるかもしれない！
食事のことも
アドバイスしながら
フィードバックしながら
進めていけたらいいなと思います。
振り返ってみて…
食事で何か思い当たることありますか？
ハナさん：
はいあります！
砂糖の種類だったり
小麦粉の種類も選んではいるんですけど
でもやっぱりビスケット
クッキーを食べたり、
昨日も一昨日も
夕飯が餃子だったので
小麦はちょこちょこ摂っていますね。
はったつやさん：
すごく大事なことは…
／
一生小麦も砂糖も食べないようにしましょう
＼
ということではなくて！！
普段からある程度制限をしておくと
／
楽に排出できる！
＼
小麦や白砂糖の影響は
カラダに起こるのは当然あっても良くて
そしておいしいものを
食べないで苦しむっていうのもよくないと思っています。
ストイックにやれば
いいわけではなくて！
健康のためにその豊かや
いい気分を犠牲にするのも違う！
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頻度を減らしてみるとか
食べない日を設けてみるとか
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工夫をすることで
／
排出するチカラ
上手に循環できるようになっていけば
＼
美味しく食べた翌日は
少し鼻水が出るかもしれないけれども
それが続かない状態。
そういう体質が整っていくかもしれない！
ちょっとずつ！
3ヶ月間でチャレンジしていきましょう！
鼻水鼻づまりの件は
私自身が克服したっていう経験があります！
【発達運動遊び】だけではなく
【食事や生活習慣】に取り組むことで
ムク君の改善が見られたら
いいなと思っています！
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