76日目 7/10『心とカラダの柔軟性』
背骨は体と心の軸である、というお話、納得です。
2年ほど前に、娘が反抗的で手を焼いていたときに、
エクストラレッスンの先生から、体と心の柔軟性のお話を伺いました。
思えば、その頃は、ぐにゃぐにゃしているものの、
しなやかさはありませんでした。
体と心の繋がり、面白いですね。
そして、エクササイズのお蔭で、娘の『楽しむ力』が着実に育っています。
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カラダとココロのつながり、
私たちが思う以上に密接で
しかもカラダ側から働きかけられることが
たくさんあるのですよね✨
