適応障害や、うつ状態は、義務感がたくさんある状態

適応障害や鬱ってどんな人がなるんだろう。 どうすれば良くなるのか。について、調べてみました。 どんな人がなりやすいか。一言で言えば、真面目な人！ 真面目って何だろうって思ったんですよ。真面目な人、みんながみんな鬱や適応障害になってないと思うのです。 はるが知らないだけかもしれないけど。 じゃあ、どんな人なのか。自分に対して、厳しいが、行動が甘い人。 例えば、「仕事を頑張らなきゃいけない。頑張ったご褒美にチョコを食べよう！」とかそういう飴と鞭を自分自身に使っているタ

積み読のつもりはないけど、1度読んだ本が積まれていくリビングのこたつの上。使う（つもり）のものがそのままになって放置されて。 自室ではなく、リビングのこたつの上が溢れかえる。 ADHDでなかったら、片付くのか？？

【知っておきたいお金の話】病気で働けなくてお給料がない場合

お金の話、第2弾。お金の話第１弾は入院時の話！ 入院中、有給の日数もなかった、長女はるです。（入院した経緯は、適応障害と診断されるまで⑤にて） そうなんです。有給休暇の残日数なかったんですよね。 次女が調べてくれました！ ４日以上の入院や病気・怪我による休業は社会保険からお金がもらえる傷病手当金という制度が社会保険にはあります。 会社員だと入っている健康保険には、この制度があります。 国保にはありません。 適用要件は、３つ。 ①業務が理由では怪我や病気でない。