運動の美容効果（努力しか勝たん）

元乃木坂46の堀未央奈さん、「昔と顔変わりすぎ」的な（おそらくは美容整形信者による）ツイッタ投稿に激おこしてて、幾つかネットニュースにもなっていた。 堀さんは「10代の頃太ってて、運動と健康的な食事で頑張って痩せた」と書いていた。実際、運動、良質な食事、さらに、人から見られる良質な緊張感（＝表情筋）などには、絶大な美容効果があると思う。僕も30年くらい前「ハッタ整形した？」と中学の同級生に聞かれたことあった笑。さらにメイクも込みで、外科手術でもしたかのような変身もできるだろ